有什麼小竅門可以祛痘呢
痘痘是女性朋友的一大天敵,其實,在青春期時,體內的荷爾蒙會刺激毛髮生長,促進皮脂腺分泌更多油脂,毛髮和皮脂腺因此堆積許多物質,使油脂和細菌附著,引發痘痘發生,萬惡的痘痘就是這樣冒出來的,它不僅影響美觀,嚴重的會使面板變差呢,那麼,下面就為大家介紹一下有什麼小竅門可以祛痘,我們一起來看看吧。
1、多喝水
早晨起來空腹喝一杯水,有助將體內毒素排出,如加一片檸檬更好。平日也儘量喝至少七至八杯水,對祛痘很有幫助,試過你就知!
2、多補充睡眠
睡覺時人體的新陳代謝會加快,所以有充足的睡眠對面板亦會好,而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
3、多攝取維他命C
維他命C能有助將黑色素還原,也能預防和治療黑斑等症狀,達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取,如番茄、橙、檸檬……等。
4、清潔面板
早上洗臉的時候在洗臉水中加點白醋,這時候就不要用洗面奶了;晚上洗乾淨臉之後,可以用一小撮鹽加點水在痘痘出現的地方揉搓,直到感覺有些疼的時候用清水沖洗乾淨,然後讓它自然晾乾,對於祛痘很有幫助的呦。
此外,患者在日常中還要做好日常護理,如:
1、選擇適合的祛痘品
在長痘國中期選擇適合自己的護膚品來治癒痘痘,避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品,可以使用植物藥妝祛痘產品,溫和不刺激。
2、及時應對併發症狀
除痘痘之外,油性面板出現的黑頭、毛孔粗大問題應及時應對 ,平時需做好基礎護理工作,像面膜、去角質每隔幾天要做一次,多種問題併發也可以使用精油來護理肌膚,精油的強大功效幫助油性面板控制表層水油平衡。
上面所介紹的就是有什麼小竅門可以祛痘,相信大家已經瞭解了,另外想要告訴大家,別情不自禁用手摸臉,這往往造成細菌在臉上肌膚滋生,從而產生青春痘而且頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚,長出惱人的痘痘,還有就是要有一個好的作息規律哦。
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