注重6個細節 看起來年輕10歲
最要花心思的保養-手部
已經奔四的志玲姐姐的她雙手手指修長,依舊肌膚柔滑,遠遠勝過許多雙十年華的少女。只因為注重保養的林志玲對於手部的保養也絕不忽視。雙手是全身暴露最多的部位之一,手部的面板很薄,皮下脂肪很少,而且皮脂分佈不均勻,含水量要比身體的其他部位低15%以上。以不管你有沒有乾重活,都容易變粗糙。再加上受到陽光、冷空氣等外部刺激,雙手更容易變得出現細紋、褐斑。
5分鐘按摩手法
(1)取適量護手霜,每隻手約使用5角硬幣的份量。
(2)把手霜均勻塗在雙手上,用大拇指在手背上由內向外按壓。
(3)用大拇指和食指在虎口位置由內向外按壓。
(4)用大拇指按壓手心,特別是手指末端位置。
(5)最後用大拇指輕輕按壓每隻指甲邊緣,從指甲末端→中間→指尖按壓3次。
“八”字紋讓你增八歲
姚晨的“大笑姑婆”形象可謂深入人心,但隨著年齡的增長豪爽的大姚法令紋越來越突兀誇張,大姚還真得注意下自己的法令紋。由於法令紋生成區域是表情作用影響最大的,無論何種表情都會牽動這個部位的肌膚,導致法令紋的產生。因為脣周的肌膚和眼周一樣,是要比臉部其他區域肌膚薄很多的,當你第一次在鏡子裡發現自己的嘴角有淺淺的紋路時,就要開始給予它充分的關注。
對於法令紋的預防,追根究底要注意肌膚向上的提拉。
Step1 掌心貼臉,由下向上畫大圈,並向耳際輕推。這個動作能夠為鬆弛的面板帶來彈性。
Step2 雙手手指貼著人中,由中心向外側滑動。
Step3 手指由嘴脣下方向上滑動,就像是要把嘴角向上拉起,這能夠防止脣周的鬆弛和細紋。
Step4 手指合攏,雙手從下巴開始向耳朵方向滑動,向上提拉整個臉部的輪廓。
Step5 用拇指及食指沿著法令紋由下向上,輕柔地捏面板表面,重複3~5次。這個動作能夠刺激面板表面組織,漸漸平滑皺紋。
楊冪輕熟女的年齡,面板衰老本不該那麼明顯,但眼周細紋、黑眼圈都顯示著身為娛樂圈86年的後輩也要提早抗老了。眼部的特殊生理結構決定了眼部面板是全臉最嬌嫩、最薄弱的地帶,因此也是最容易衰老、最需要保養的部位。眼部肌膚汗腺, 皮脂腺不發達,所以眼部面板得不到必要的滋養。眼睛每天眨一萬次, 也會隨著我們的情緒而牽動,易產生更多的表情動態紋。
勺子按摩提高眼周抵抗力
1.取適合自己的眼膠,分3粒點在下眼瞼。
2.用中指指腹輕輕拍打按壓,使眼霜滲透到面板裡。
3.食指放在眼頭,拇指從眼尾向眼頭一邊移動一邊按摩。然後再從眼頭到眼尾一邊移動一邊按摩,注意所有的動作都要非常輕柔。
4.橫握勺子,用勺背抵住下眼瞼,輕柔地沿著下眼瞼由內向外一邊滑動一邊按摩。勺子移動到太陽穴後,將勺子向髮際方向進行提拉按摩。
范冰冰:頸紋絕對不能有
有著不老神話的范冰冰早先出席活動中,脖子上五六道明顯的頸紋讓很多人都發出了“歲月不饒人” 的感嘆,年齡就這麼被輕易洩露了。人體最容易衰老的部位是頸部,頸部面板的鬆弛會導致頸紋的出現。一旦產生了皺紋就很難改善。頸部表皮很容易因擠壓而出現痕跡,時間一長,皮層較薄的頸部就有了頸部皺紋。並且頸部組織結構較為薄弱,油脂分泌較少,難以保持水分,容易乾燥,所以很易產生皺紋。脖子是臉的一部分,不能一分為二,在日常生活中,潔面、護膚、滋養與臉部保養同等重要,為頸部清潔和塗抹護膚品時,應從頸部最底處,雙手交替由下向上輕推,以避免面板鬆弛。無論天氣陰晴,出門在外做好頸部防晒護膚,避免紫外線對肌膚造成傷害。
美麗從頭開始
湯唯曾表示:“自然、健康有光澤的頭髮不需要修飾就可以抓住別人的視線。”失去光澤的頭髮令人略顯疲態,髮絲逐漸枯細,因營養不良而造成不健康的狀態,一眼看去沒有一點潤澤度。平時隨意的梳髮,紫外線的照射,吹風機過熱的溫度,過度染色,都是令頭髮造成傷害的原因,你生活的忙碌和身體營養失衡便會清晰地展現在人們的眼中。
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