肌膚“防護傘”該如何撐開?
在霧霾越發猖狂的今天,肌膚的保護傘你可得好好挑選!
為肌膚撐起“防護傘”
霧霾天氣的紫外線穿透能力相對減弱,此時我們需要一把肌膚“防護傘”來做好冬日防晒的工作,更多的是需要隔離汙染與髒空氣對肌膚的侵害。
不要以為沒有陽光就不做防晒的工作了,紫外線是無時無刻不存在的,因此只要出門都要做好防晒的工作。塗上防晒霜之後,再塗上隔離霜,這樣可以防止空氣中的有害物質傷害肌膚。
戴口罩也是機智之舉
在空氣汙染的霧霾天氣裡對個人而言,最簡單的防護措施就是戴口罩,這樣預防空氣中的有害物質進入人體呼吸系統。
但是口罩戴久了臉上總愛冒痘痘,所以在飲食上最好以清淡為主,不吃辛辣刺激的食物,多吃一些新鮮的蔬菜水果,多喝牛奶,如果能夠適當的補充一些維生素D會更好。
肌膚有口罩這層外衣有利有弊,雖然可以隔絕一些有害微粒,但是口罩待久了卻會引發別的肌膚問題:痘痘、出油等都會找上你!所以給肌膚撐一把“零負擔”的傘完全有必要哦。
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