面板乾燥、雀斑、皺紋 說明你在衰老

人體變老時會經歷多種變化。通常，肌肉、血管和其他組織會喪失其彈性。心臟的效率變低，骨骼變弱，新陳代謝減緩。衰老影響著身體的每一部分。那麼面板衰老跡象有哪些？

衰老跡象

皺紋：當一個人變老時，其面板內稱為膠原質和彈性蛋白的纖維分解並喪失強度。陽光的照射也會促進這一過程。沒有這些纖維，面板就不能保持良好形態。較老的面板保留的脂肪較少，使其看起來不太柔軟。重力的牽引也使面板鬆垂。

面板乾燥：年紀較大的人產生的汗和油脂較少，這使他們的面板較乾燥。過度乾燥的面板會使皺紋更明顯。

雀斑：面板(尤其是手臂、手、臉和腳上的面板)上的暗斑，源於日積月累的日照。大多數人稱這些斑為肝斑，但它們與肝功能無關。實際上它們源於日照最多的面板區域產生的過多的黑色素。

因素及解決

面板病學家強調，導致面板衰老的某些因素是可以防止的。

一、日照：科學家已證明，太陽中的紫外光會促進面板癌和白內障的產生。它對於皺紋和老人斑的出現也起作用。除了使用防晒劑之外，也可以通過以下途徑減少日照：1.戴寬邊帽2.戴鏡片能防紫外光的太陽鏡3.一天中陽光最強的時候避免日照4.避免故意日照

二、吸菸：吸菸者通常比不吸菸者皺紋多。醫生和科學家尚未確定吸菸究竟是如何促進皺紋的。但他們相信吸菸可加速膠原質和彈性蛋白的自然老化過程。