如何判斷骨骼閉合呢
身材比較高大的人一般都具有很令人羨慕的獨特的氣質,也是大家每個人都想成為的樣子。每個人都想長高是個不爭的事實,但是由於種種的原因,大家的身高差距還是很大的。當人體的骨骼閉合之後的話,身體就長不高了,但是如何判斷骨骼閉合呢?對於許多人比較關心的這個問題,接下來一起來看看下面的介紹。
判斷骨骼閉合最好的辦法是去醫院做X光拍照,看骨骼的生長線的情況就可以知道了。骨骼閉合就是骨骼一般分為骨幹和骨骺,骨骺會不斷地生長出軟骨,軟骨鈣化就變成骨骼,就這樣長高了,到了一定的年齡,骨骺不再生長出軟骨,並且自己也鈣化了,就和骨幹連在了一起,骨骼閉合了,身高也停止了生長。
人體長高是因為人腦中腦垂體分泌生長激素,作用於人體的骨骼細胞,通過有效加速營養物質在骨骺線上的沉積與疊加,促進骨骼生長髮育,從而達到人體的自然長高。一般來講,人體生長髮育最旺盛的時期是青春發育期,女孩子在12~13歲,也就是乳房發育的半年到一年;男孩子是在14~15歲,則是在變聲後的一年左右。這個時期,青少年的骨骺線也是處在擴張狀態。
如果骨骺線癒合,那就意味著長骨不再長長,就是我們所說的腿啊、胳膊啊,不會再長長。所謂有二十三,竄一竄的說法,是我們可以通過非長骨的組織來長高一些,尤其是脊椎變長,包括骨和骨間組織(這個對相當一部分人還是很明顯的)骨骺線模糊是標示要閉合了,但是下肢的閉合會比上肢晚一些。又由於家庭遺傳的原因長個還是有一定空間的,但是空間不會太大(只考慮長骨長長)。
矮小個子長高鍛鍊還是要繼續,量變積累才是質變。如果發現骨骺線已經閉合或者骨骺線已快要閉合,就要抓緊時間,延遲骨骺線的閉合,爭取長高空間。
如何判斷骨骼閉合呢?想要準確的判斷骨骼是否已經閉合的辦法就是要去醫院,接受X光照射。想要長高的話,就要在骨骼發育的時間段內,多加強飲食上的營養,多注意休息,還有就是平時應該積極的參加體育鍛煉,這樣的話大家的身體就會快快的長高了。
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