腳外翻怎麼治療 把握最佳治療期
很多家長普遍等到孩子學習走路的時候才發現,孩子有腳外翻的問題,此時就醫往往已經遲了。腳外翻是一種先天病症,但是在現有的醫療條件下是可以治癒的,前提是在最佳的治療期間進行及時治療,否則延誤了時間,治療效果會大相徑庭。
一、腳外翻怎麼治療
1、手法矯正法:一般適宜6個月以內或較輕型者。從出生後即開始,愈早愈好。由醫師教會母親或帶領患兒,先矯正足前部內收,再矯正距骨下關節內翻,然後矯正踝關節的跖屈。手法應輕柔,以免損傷骨骺。每種矯正位置保持10秒鐘,每次10—15分鐘。一般主張餵奶前進行。
2、石膏管形外固定矯正:石膏管形外固定矯正法會給患兒的行動帶來不便,主要適用於3月—1歲,而切石膏要每2—3月更換一次,知道康復。
3、手術療法:是最常見的方法,一但進行手術說明病情要嚴重一些,主要適用於6個月以上,手法無法矯正的患兒,但是手術的效果根據病情的不能同也會有所差異。
二、腳外翻的最佳治療期
足外翻治療最佳時間當然是孩子越小的時候治療越好,孩子外翻應該越早矯正越好,因為外翻是隨著負重的增加越來越嚴重的。早期的外翻用矯形鞋配合外翻矯形鞋墊就可以矯正過來,把孩子的腳保持在正常的位置,把塌陷的足弓託墊起來,這樣孩子在以後的發育過程中就向正確的方向發展了。10歲年齡太大了,骨骼已經變形了,無論採用哪種療法,都不可能回覆到正常的腳形了,只能控制外翻不再繼續發展,在現有的基礎上做到最大程度的改善。
三、修正腳外翻的輔助鍛鍊方法
1、鍼灸療法:鍼灸療法對足外翻的治療,效果也是不錯的,但是在對孩子進行鍼灸時,由於孩子易動,因此,其治療效果有限。
2、運動療法:針對孩子易動的性格,可採用運動療法對孩子足外翻進行治療。臨床上較為常用的方法為爬行鍛鍊,因為,爬行有利於孩子增加膝關節控制能力,協調其運動等,長期堅持,其效果不錯。
3、爬行訓練,膝關節屈曲位,有利於糾正膝反仲,同時增加膝關節控制能力,協調其運動能力,膝關節屈伸是背屈的訓練,提高伸肌力量,協調拮抗肌能力。
4、蹲起訓練,下蹲時膝關節屈曲9度,站立時膝關節應為140-160,避免膝過伸。
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