健脾胃的食物 小兒健脾胃吃哪些食物好?
小孩最近不愛吃飯,這讓很多父母很著急,小孩不愛吃飯長不好多是由於脾胃不好,那麼哪些食物可以健脾胃呢?
1、玉米具有很好的健脾補中的作用,同時也能夠起到除溼利尿的效果。
2、小麥能夠很好的保健腎臟以及心臟,同時還能夠起到止渴的作用。在日常生活中,如果出現了心情煩躁以及食慾不振的情況,吃一些小麥能夠很好的令身體恢復健康。
3、粟米具有保健腎臟的作用,同時能夠起到補中益氣的效果。如果是由於出現脾腎不足所導致的食慾不振的情況或者是煩躁、體弱等等毛病,那麼吃一些粟米能夠很好的調養。
4、番茄具有健脾開胃以及利尿等等作用,對於治療食慾不振以及口渴等等情況有著很好的效果。
5、香菇能夠很好的益氣、調養脾胃的作用,對於治療由於脾胃虛弱出現的食慾不振效果不錯。
6、扁豆具有健脾開胃的作用,在夏天的時候服用還有著很好的消暑的作用,除此之外還能夠治療中暑以及水腫的情況。
7、木瓜,很多人認為木瓜僅僅只有豐胸的作用,其實這是一個錯誤的想法,木瓜能夠很好的起到幫助消化的作用,對於治療胃痛和消化不良的情況效果很好。
8、無花果,這種食物具有很好的健脾以及增加胃口、幫助腸道蠕動等等效果,對於治療便祕以及食慾不振等等有著很不錯的效果。
9、黨蔘,味道很好並且中藥的效果也是非常不錯,具有很好的補中益氣以及調理脾胃的作用。
10、白朮,這是一種常見到保健脾胃的中藥,特別是那些脾胃虛弱所導致的各種疾病治療的效果非常的好。
11、茯苓,茯苓具有利尿、保健脾胃以及安神的功效。
12、淮山,這種食物對於那些脾胃比較虛弱、食慾不振,或者是小兒消化不良的情況有著很好的效果。
13、薏苡仁,是一種很好的清補食材,對於匡扶體內的正氣效果很好。
14、百變否,特別適合那些大病初癒之後身體虛弱的患者服用。
15、紅棗,性溫和,能夠起到很好的補脾胃、補血以及安神的作用,對於治療那些由於脾胃虛弱所出現的血虛的情況效果很好。
16、高粱,能夠起到很好的健脾益中的作用,特別是治療小兒消化不良的情況有著很好的效果。
17、糯米,具有暖胃、保健的效果,對於那些胃寒同以及拉肚子的情況效果很好,但是應該注意不能夠多吃。
18、甘薯,這也是我們日常常說的紅薯,具有很好的保健脾胃以及通便的作用,特別是那些身體消瘦的患者應該多吃一些。
19、豆漿,豆漿能夠很好的起到潤燥補虛的作用,小兒健脾胃的食物有哪些,豆漿是一個非常不錯的選擇。
20、蓮子,蓮子的味道比較苦澀,但是性平,對於保健脾胃的效果是有目共睹的,同時對於自理食慾不振效果也很好。
-
佝僂病的治療 專家推薦療法
佝僂病這種疾病多見於兒童,大多數都是由於缺乏維生素d而引起的,這種疾病的治療方法主要可以分為一般治療,鈣劑治療,維生素D治療,人工紫外線療法等。1、一般治療。每天加強戶外活動,接受日光照射。在飲食缺鈣上,可給孩子補充乳酸鈣或葡萄糖鈣,但每日的量不得超過l克。如...
-
龍參降壓草有什麼保健功效
高血壓高血脂問題,現如今已經成為了,影響和威脅很多中老年人健康的一種常見疾病,所以大家當然需要了解一些,有效的降壓方法,這樣才可以起到最好的保健功效,現在就要大家詳細介紹一下,龍參降壓草的降壓效果,希望我們可以有效的治療高血壓問題。保健作用1、具有顯著的降...
-
掉頭髮是怎麼回事女,化療有掉頭髮有不掉頭髮怎麼回事
掉頭髮是怎麼回事?導致脫髮的直接誘因有以下幾方面:1.精神因素。精神緊張、憂鬱、恐懼等均能導致神經功能紊亂,毛細血管持續處於收縮狀態,毛囊得不到相應的血液供應,最終導致頭髮的脫落。2.飲食因素。動物類食品為人體合成過量的雄性激素提供了條件。而雄性激素分...
-
男人起床後搓這裡有奇效
在中醫裡有許多“男人穴”,每天花上幾分鐘,長期堅持就可以起到補腎壯陽的作用。搓耳推薦指數:★★★★★按摩耳廓能調節腎的功能。用搓熱的兩手心搓揉耳廓,然後用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘,再用兩手交替經頭頂拉扯對側耳廓上部12~18次。搓腰推薦指數:★★★★★腰為腎...