咳嗽原因不一樣 傷風感冒膠囊管用嗎
沒有基礎性疾病,春季咳嗽不會持續太久
近日到醫院就診的急性上呼吸道感染的患者數量有所增加,其中很多都有咳嗽的症狀。對此,馮學威說,春季是咳嗽的高發季節,可以由多種原因引起,常見的幾種病因有普通感冒、肺炎、急性氣管支氣管炎、支氣管哮喘急性發作、鼻炎等。如果是普通感冒引起的咳嗽,而且患者沒有哮喘、氣管炎等基礎性疾病,這樣的咳嗽一般不會持續很長時間,多注意休息,過幾天就會好轉。但如果是支原體病毒感染,同時又有慢性基礎性疾病,則需及時就醫。
特別提醒人們,不要盲目服用抗生素。很多人出現咳嗽症狀後,習慣自行服用一些抗生素來消炎止咳,殊不知,這樣濫用抗生素不僅無法有效止咳,反而會增加細菌耐藥性。因此,對症治療,仔細分析病因比盲目選用抗生素治療更為重要。
放鬆身心,起居有常,吃點野菜能“滅火”
進入春季,很多人因牙齦腫痛、口舌生瘡、眼睛紅腫等症狀到醫院就診。中醫認為,這些都是春季“上火”的表現。
春季人肝火旺盛,容易出現口苦咽乾、頭暈耳鳴等症狀,也常常使人脾氣暴躁、易怒。因此,人們春季應多吃些溫補陽氣的食物,如蔥、姜、蒜、韭菜、大棗、山藥等,也可以在醫生的指導下,用龍膽草、麥冬等清肝火的藥物進行調理。同時,應儘量少吃性寒的食物,如黃瓜、蓮藕等,還應少吃酸味食品,以防肝氣過盛。可以適當吃些綠色的野菜,如薺菜、蒲公英、竹筍等,可涼拌、煮湯,這些食物營養豐富,有助“滅火”。
春天要養成早睡早起的習慣,不要戀床。早起後,可以用手指從前髮際梳到後髮際,這樣做有助於調節血壓,對頭暈、頭痛、失眠、神經衰弱也有一定的效果。另外,儘量讓自己保持積極向上、樂觀開朗的心態。工作中,多換位思考;生活中,要懂得知足常樂的道理。
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