中醫忌生冷食物有哪些
中醫在我國可謂是博大精深,中醫的文化也傳承了上千年的歷史,不過中醫很講究的就是禁忌生冷的食物,尤其是對於許多體內偏寒的朋友們來說,如果在吃一些生冷食物的話,對身體來說是大忌,所謂指的生冷就是很多的水果,蔬菜,冰淇淋,涼水等等,那麼中醫及生冷的東西有哪些呢?
專家:生冷是指生的和涼的食物,比如:生的水果、蔬菜、肉類、冷飲、冰淇淋、包括涼水。也指中醫中所說的寒性食物如:梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效。辛辣是指辣味重的和一些有特殊氣味的食物,比如川菜、火鍋、大蒜、胡椒、花椒、等。
“忌口”指治病服藥時的飲食禁忌,中醫非常強調這一點。實踐證明,形形色色的食物具有各自的效能,對疾病的發生、發展和藥物的治療作用均會產生一定影響,“忌口”是有一定道理的。但是“忌口”也不是絕對的,還要結合各人的病情、體質、所用藥以及各人對一些食物的敏感性綜合考慮,酌情掌握。
中醫所說的禁忌生冷的食物,常見的稱作為忌口忌口,這樣的食物,比如說生的水果,涼的蔬菜,肉類,冷飲,冰淇淋這些食物都是不能食用的,只要是涼的,不管是什麼季節都不能食用的,尤其是在吃過中藥以後一定要忌口,避免與藥物衝突。
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