扁桃體發炎吃什麼湯 食療效果好
引起扁桃體發炎的原因有很多,比如常見的感冒、過度疲勞,上火,季節性變化等等,所以現在很多人都會犯扁桃體發炎,所以我們建議,患者們首先要多重視飲食的合理均衡,多吃新鮮的蔬菜水果。
做法:
1.野菊花 山豆根 蒲公英 桔 梗 板蘭根 甘 草 麥 冬。 都用一點煲水,扁桃體發炎,喝幾次就好。
2.首先在於增強機體的抵抗力,並注意勞逸結合。許多人常加夜班工作,容易導致扁桃體發炎。其次,應減少菸酒等的刺激,養成良好的學習、生活習慣。同時,還應積極治療鄰近器官的疾病,如急慢性鼻炎等。
3.扁桃體常發炎,老土方,做法很簡單,把殺好的白鰱魚洗淨,把魚肚子剪下,把剪下的魚肚子加上老茶葉共蒸,蒸好後喝湯就行了。
4.扁桃體發炎還有一個很好的土方法:見效快的,倒半杯熱水然後滴上幾滴的麻油漱口後嚥下,很快舒服一點。連續持續3-5天即可。
5、酸梅青果湯:酸梅6克,青果(橄欖)25克,白糖適量。將酸梅及青果放入砂鍋內浸泡半天,然後煎煮,服時加白糖調味。
6、生絲瓜汁:生絲瓜2~3條切片,放入大碗中搗爛,取汁一杯加蜂蜜少許。分兩次服。
7、冰糖木蝴蝶飲:木蝴蝶3克剪碎,冰糖適量放碗內,以沸水沖泡,溫浸10分鐘,代茶飲用。
8、莧菜汁:莧菜90克,白糖25克。將莧菜洗淨,搗爛取汁,加白糖調勻服用。
注意事項:
1.首先,注意口腔衛生,養成良好的生活習慣。每天早晚刷牙、飯後清水漱口,避免食物殘渣存在口腔中。按時就餐,多喝水,多吃青菜、水果,不可偏食肉類,尤其不可過多食用炸雞、炸魚,因為這些食物屬於熱性食物,吃了易“上火”,從而發生扁桃體炎。
2.要注意環境。目前正值夏季,很容易感冒導致扁桃體發炎。因此,空調房間與室外溫差不可太大,溫度不可調得太低,一般不要低於25攝氏度。將要外出時,先開門在門口適應半分鐘,隨後再出去。居室空氣要保持新鮮流通,相對溼度在45%~55%。有些人大汗後嫌熱,喜歡冷水衝頭,這時千萬要注意,因為面板受涼,毛孔突然閉合,導致體溫調節失衡,迅速發病。
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