維生素b1可以治療失眠嗎
維生素b1是一種比較常見的維生素,它在生活中的用途很多,常見主要是治療失眠和神經疲勞等症狀,還有預防維生素b1缺乏症,下面就來介紹一下。
1、病症輔助
維生素B1以往主要用於維生素B1缺乏症,或是其他一些病症的輔助治療,但由於維生素B1可調節植物神經功能紊亂,降低大腦皮層的興奮,因此也有助於睡眠。
2、失眠
B1治療失眠有針對性,應該是對那些不是由於病痛引起的失眠有作用,特別是對於由心理作用引起的失眠,比如說因為焦慮,緊張,擔心,情緒低落等引起的失眠有作用,因為這些失眠多數是由於心理原因引起植物神經功能紊亂所至,而維生素B1被稱為精神性的維生素,因為維生素B1對神經組織和精神狀態有良好的影響;所以用B1才有效果。
3、有助於減輕暈車、暈船症狀
運動病又稱暈動病,是暈車、暈船、暈機等的總稱。它是指乘坐交通工具時,人體內耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激,前庭器官產生過量生物電,影響神經中樞而出現的出冷汗、噁心、嘔吐、頭暈等症狀群。
4、促進成長
幫助消化,特別是碳水化合物的消化。改善精神狀況,維持神經組織、肌肉、心臟活動的正常。減輕暈機、暈船。可緩解有關牙科手術後的痛苦,有助於對帶狀皰疹(herpes zoster)的治療。 維生素B1缺乏的預防和治療,如“腳氣病”,周圍神經炎及消化不良。 妊娠或哺乳期,甲狀腺功能亢進,燒傷,長期慢性感染,重體力勞動,吸收不良綜合症伴肝膽疾病,小腸系統疾病及胃切除後維生素B1的補充。
-
怎樣治睡落枕呢
落枕是特別常見的現象,在日常生活中,人們往往會因為睡眠姿勢不對而導致落枕,落枕雖然不是什麼大毛病,但是會讓脖子特別不舒服,即便是扭頭都非常的疼痛。所以大家會想辦法儘快的治療落枕,怎樣治睡落枕呢?如果你也還經常有此困擾的話,就跟隨小編看看下面的介紹吧!而對於出...
-
良好的睡眠習慣應該怎麼養成
睡眠對於身體健康的重要性是大家都比較明瞭的,保證良好的睡眠需要養成良好的睡眠習慣,失眠健忘,多夢等現象對於身體以及精神狀況的影響都是非常大的。而且睡眠的質量也會因為體質的原因有所改變,一個小寶寶良好的睡眠習慣的養生需要家長給與很好的幫助。應該從2-3...
-
晚上磨牙看什麼科呢
相信你或者身體的人,有出現過磨牙的情況吧!磨牙的人非常的多,雖然自己聽不到聲音,如果自己住的是集體宿舍,則會影響到別人的睡眠,導致別人無法入睡,而且,磨牙還有可能會影響到我們的身體健康。對於晚上磨牙看什麼科呢?大家趕快來看一看吧!首先去口腔科做一個咬合墊防治牙...
-
無睡眠感是神經出問題了嗎?持續多長時間早醒會得抑鬱症?
一個人的睡眠質量和早醒並沒有太大的區別,如果你年紀大,平時睡得早自然也就醒的早,期間高質量的深度睡眠是很有利於身體器官休息的,也就是說,早醒不代表身體有問題,一般五六點起來都很正常。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、無睡眠感是神經出問題了嗎?2、...