治療風寒風熱咳嗽偏方
如果舌苔是白的,說明身體內寒重,咳出的痰也較稀、白、粘,併兼有鼻塞流涕,這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。如果舌苔發黃,舌質紅,說明內熱較大,咳出的痰黃、稠,不易咳並有咽痛,這時應吃一些清肺、化痰止咳作用的食物。
此外,還有一種咳嗽是久咳或反覆發作的咳嗽,不妨吃一些調理脾胃、補腎、補肺氣的食物。通常而言,晚上加重的咳嗽,或是白天不咳只晚上咳,則多數是寒咳和虛咳,應多吃祛寒、補血、補腎的食物。
【竅門一:風寒咳嗽食療法】
■生薑、紅糖、大蒜:患風寒感冒時,喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用,如果同時還伴有咳嗽,可以用生薑3~5片(小兒1~2片),大蒜7~10瓣(小兒2~3瓣),紅糖半勺一起煮,要小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣效果好。
■蒸大蒜水:取大蒜7~10瓣(小兒3~5瓣),拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,在碗上加上蓋子,放入鍋中去蒸,大火燒開後改小火蒸15分鐘即可。當碗裡的蒜水已不燙了,較溫時喝下,大蒜可以不吃,一天2~3次,一次小半碗。大蒜性溫,入脾胃、肺經,治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡單。
■麻油薑末炒雞蛋:將一小勺麻油放入炒鍋內,油熱後放入薑末,稍在油中過一下,隨即倒入1個雞蛋炒勻,在臨睡前趁熱吃下,每晚吃一次,堅持吃上幾天,就能看到明顯的效果。
■梨、花椒、冰糖:梨一個,洗淨,靠柄部橫斷切開,挖去中間核後,放20粒花椒,2粒冰糖,把梨上部拼對好,放入碗裡,上鍋蒸半小時左右即可,成人一次吃完,小兒可分二次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。
【竅門二:風熱咳嗽食療法】
■梨、冰糖、川貝一起蒸:梨1個洗淨,靠柄部橫斷切開,挖去中間的核後放入冰糖2~3粒、敲碎成末的川貝10粒(小兒5~6粒),然後把梨上部拼對好,也可用牙籤插緊放入碗中,上鍋蒸30分鐘左右即可,成人一次吃完,小兒分2次吃,有潤肺、止咳、化痰的作用。
■煮蘿蔔水:白蘿蔔洗淨切8~10片(小兒3~5片),放入小鍋內,再加大半碗水,燒開後改小火煮5分鐘,等水不燙了喝下,一日1~2次。
■烤橘子:將橘子直接放在小火上烤,並不斷翻動,等到橘子冒熱氣、橘皮發黑就烤好了,稍涼後剝去皮,吃裡面溫熱的橘子瓣,成人一次1個,孩子一次吃2~3瓣就可以了。
咳嗽期間,辛辣、容易導致上火的食物不要吃。在用上述方法治療的過程中,要特別注意觀察舌苔的變化,舌苔發白,就要停掉所有寒涼食物。
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