扁平足莫忽視 矯正鞋要穿著
據相關調查發現,超過60%的孩子有足部問題,其中大部分是扁平足。孩子後天的扁平足常常跟不良的坐姿、睡姿、生活習慣、穿鞋習慣有關係,如W型坐姿、趴睡、肥胖、長期穿缺乏承託力的鞋子等,家長們應該及時糾正孩子的不良生活習慣,並對孩子的扁平足情況予以一定重視。
扁平足的不良影響
儘管扁平足早期可能沒有任何不適,可它就像一枚不知道何時會被引爆的“炸彈”,何時會爆發,誰也無法預測,一旦爆發,則會引發一系列的相關問題。
足部扁平、拇趾外翻、後足外翻和X形腿等外觀問題,只是扁平足帶來的表象。從人體運動生物力學角度分析,長期異常的走路姿勢會直接影響足踝關節的負重方式,從而產生相應的調整和形變,會導致跟腱或足底筋膜的過度負重,引起足跟或足底疼痛不適;長時間行走還可能會壓迫足底血管和神經導致足底易疲勞、發麻等。
除了足踝部外,還可能自下而上逐漸影響膝關節、髖關節,甚至骨盆和腰部的平衡。隨著年紀增長,扁平足隱藏著對人體生物力線改變的隱患,可能會影響脊柱的正常發育。由於扁平足足弓低平,足底壓力分佈異常的影響,久而久之出現骨盆傾斜,最終形成脊柱發生代償性側彎,甚至導致高低肩。
科學干預嚴重扁平足
青少年尚處於生長髮育期,此時孩子有嚴重扁平足的,可以通過配矯正鞋墊進行改善。矯正鞋墊可以幫助孩子足部減輕疼痛,支撐足弓,改善足弓塌陷的狀況。
值得一提的是,矯正鞋墊是需要到專業的機構進行定製的,這些機構需要配備專業的儀器和人員。愛矯健矯正鞋及定製鞋墊中心就是其中之一。愛矯健有專業的足科矯形師和專業的測量儀器,可以精準測量孩子的足部情況,給到孩子合適的矯正鞋墊配置方案,並搭配矯正鞋使用,效果更好。
總之,扁平足情況不容忽視,家長們應當重視起來,守護孩子足部健康。
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