減壓增強抵抗力 揭密接吻的5個祕密好處
MTV電影頒獎典禮有這樣一個獎項,那就是--最佳親吻獎!你有思考過什麼是真正的接吻嗎?除了良好(熱情、溫柔等等)和不良(敷衍、草率)之外,兩個人的嘴脣貼在一起時的生理反應是什麼呢?事實上,有一個科學的完整分支(叫做philematology)是專門研究親吻的。它簡直太迷人了。
根據實驗室那些對親吻瞭如指掌的人來說,與你愛的人親吻會有以下五個主要的健康益處:
1、它削減壓力
它削減壓力
最近拉斐特學院的研究發現,在你接吻的時候你的身體會釋放催產素,這是一種令人平靜的化學物質;
內啡肽,這是一種讓人感覺舒服的化學物質;
多巴胺,這是一種促進和諧的物質。
所以,要想讓自己的情緒快速提高,那麼,目標就只是一個20秒的吻。
2、它可以減輕過敏症狀
它可以減輕過敏症狀
日本的一個研究發現,一個30分鐘的吻(時間恐怕要回到中學了)能夠減緩組胺的生產,這會讓你因花粉熱引起的打噴嚏和流鼻涕的症狀有所緩解。
3、它增強免疫力
它增強免疫力
在你們雙脣緊扣的任何時候,你們不只是在交換唾液,你們還在交換細菌。
你唾液中的大部分細菌與大家都是相同的,但是有大約20%對於每個人來說都是獨一無二的。
所以,在你接吻的同時,你的身體會產生抗體來對付那些外來的細菌。這就像一個疫苗接種,但你不需要在候診室等待,也不會有手臂的疼痛。
當然,這個益處只在你接吻的物件是健康人的情況下才會出現,我可不想要那些“疫苗”是來自一個長滿可怕水泡,流著鼻涕,剛從酒吧出來的人。
4、它對你的牙齒有益它對你的牙齒有益
在你專心致志親吻的時候,甚至會產生額外的唾液。
這可以幫助中和會引發腐爛的酸性物質,還可以幫助沖洗食物殘渣和剛剛開始形成的牙斑。
一些專家甚至認為,唾液中的礦物鹽可以保護牙釉質,讓你的咀嚼更有力。
5、它相當於輕微的運動
它相當於輕微的運動
研究估算接吻一分鐘可以燃燒掉6卡路里的熱量,同時你還讓面部的大約30塊肌肉參與其中,得到了鍛鍊。
這可能不會完全消除脂肪或者撫平你的小腹,但是在你多喝了一杯葡萄酒或者多吃了一塊甜點的時候,你的愧疚感會少一點。
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