冬季吹空調需要注意的事項
冬季吹空調需要注意的事項
冬季吹空調需要注意的事項
1、保持室內定期通風
在空調房裡,每天開窗通風換氣至少2至3次,每次半小時,可降低室內病菌滋生的機會。此外,在空調房中待時間過長可以出去透透氣。
2、注意身體補水
一個人每天需要飲用1.5至2升水,才能在溫暖的室內不缺水。每天除喝水外,選擇一些果蔬和不鹹的湯粥,補水效果都不錯。此外,為了預防“空調病”,可以多吃一些溼潤並具有溫熱性質的食品,如芝麻、蘿蔔、蕃茄、豆腐、銀耳等。
3、定期清洗空調
開啟空調後,細菌就會被吹到空氣中,從而進入人的身體,引發各種疾病,因此,一定要定期清洗保養空調。
4、控制室內溼度
由於使用空調製熱,室內通常會比較乾燥,為了控制室內溼度,大部分人喜歡用加溼器,這裡需要注意的是,加溼器裡不要直接加自來水,最好加純淨水,或者把自來水燒開,等涼到30℃左右再加入。除了使用加溼器加溼外,最好多養些綠色植物,如仙人掌類的植物。不過,室內植物不宜太多,一般一個房間一兩盆即可。
-
hiv服藥正常壽命是假的嗎?出院證明會寫艾滋病嗎
HIV病毒感染以後主要破壞人體的淋巴細胞,導致大量淋巴細胞損傷,降低人體免疫力,晚期導致各自併發症,如惡性腫瘤等,甚至一個感冒可以失去生命。HIV患者通過抗病毒治療可以減緩這一過程,導致淋巴細胞一直存在,免疫力保留,現在延長生存期。下面,就快和本站一起了解相關知識...
-
正品印度超級希愛力雙效片10粒多少錢?
印度進口超級希愛力雙效片10粒裝不同代購商售價也不一樣,有的商家為了謀取更高的利潤,售價自然高,有的商家只收取適合利潤,售價自然而然不會很高,只為了細水長流做日積月累生意,整體總結來說印度進口超級希愛力雙效片在國內合理零售價為每一板/10粒裝=160元左右。由...
-
岔氣是怎麼回事,胃左邊疼痛像岔氣是怎麼回事
“岔氣”是怎麼回事?岔氣屬於內傷範疇,是指氣血、臟腑、經絡受傷所致,其臨床表現以胸部悶脹作痛,痛無定處,疼痛面積較大,尤其是在呼吸,咳嗽以及轉側活動時,因牽制胸部而痛或竄痛,並有呼吸急促,煩悶不安,胸背部牽引作痛。一般外無紅腫、壓痛等客觀體徵。由於該病多發病於胸...
-
人工智慧結合傳統中醫,安頓助您加強預防意識
近期,國內新冠疫情再次反覆,全國多地出現確診以及無症狀感染病例,更有部分地區疫情嚴重。為應對國內嚴峻的疫情形勢,做好防控工作首當其衝,預防一直是我國長期以來控制疫情的重要手段。為此,國家衛健委3月14日釋出《新型冠狀病毒肺炎診療方案(試行第九版)》,根據德爾...