冬季雪地旅行必學的求生課
【雪盲】
雪盲是指人眼長時間處於太陽光強度過高、過於集中,並經過地面冰雪反射或經過雲層中的冰晶反射的環境下,造成視力暫時消失的情況。
症狀:起初是在瞪大眼睛時,眼睛感覺相當敏感,接著便是不住地眨眼,伴有斜視,之後視線裡會出現粉紅色,並逐漸加深,有摩痛感。
療法:到黑暗的地方,矇住雙眼,把冰溼佈置於額前,防止高溫加劇疼痛。
【壕溝足疾】
壕溝足疾也相當危險,當腳部長期浸在水中,或在冷溼的地方時間過長可產生此病,而不適腳的緊鞋會使病情加重。
症狀:腳部有強烈刺痛感,漸感麻木,疼痛不斷向四周擴散,腳部呈紫色,伴有腫脹、水皰。
療法:使腳部保持乾燥,不要摩擦,不要弄破水皰,不要人為加熱,不要按摩,多加休息。
【凍傷】
凍傷一般發生在氣溫降到零下1℃時。人體容易凍傷的部位一是體表裸露的面板,如手、鼻、耳、臉等;二是人體遠離心臟的區域,如雙腳,這主要是因為遠離心臟的區域受血液迴圈的影響最小。症狀:首先會感到刺痛,接著面板會出現蒼白的斑點,伴有麻木感。而後就會出現卵石似的硬塊,伴有疼痛、腫脹、發紅、起皰,最後減弱、消失。
療法:
初步凍傷:將凍傷部位放到溫暖的地方,如把手夾在腋下,或將腳抵在同伴的胃部,但切忌與同伴呆的時間過久,恢復時會產生疼痛感。
深度凍傷:發現後應及時防止傷勢進一步惡化,最好的辦法是將凍傷部位放在約為28℃~28.5℃左右的溫水中慢慢恢復,但萬不可用雪揉擦或用火烘烤。
嚴重凍傷:此時可能發生的症狀是起水皰,不但很容易受到感染,也很容易轉為潰瘍。繼而被凍傷的部位將逐漸變灰、變黑,壞死,最終剝落。這時候要儘快送往醫院治療,不要把水皰挑破,也不要摩擦傷處,傷處受到熱更會產生劇痛。
【體溫過低】
體溫過低指在低溫環境中,由於體乏脫力、穿衣過少、住所條件差、食物攝入不足或對低溫缺乏知識和準備等原因,造成人體內部產生的熱量小於身體散發的熱量,導致體溫降到正常值以下。
體溫過低在任何低溫環境中都有可能發生,嚴重時會導致死亡,一旦發生,應積極對待。
症狀:起初行為煩躁,好動。後表現為嗜睡,反應遲鈍,對於一些問題和指導不能應付。突然出現難以控制的顫慄,行動不協調,走路跌跌絆絆幾致摔倒,頭痛,視覺模糊,腹痛,癱倒,昏迷,失去知覺。
療法:防止身體熱量進一步散發,置身室內,避風。脫去潮溼的衣服(不能脫光),每次脫件外套,換上乾衣。不要讓病人躺於地上,採取保暖措施,如用身體或溫熱岩石暖的病人。
病人清醒時,讓其飲用熱飲料,食用含糖食品。
體溫過低加重時,身體就無力再次自我加熱,因此須從體內加熱。可將熱體放在以下部位:腰背部、胃窩、腋窩、後頸、腕部、襠部,這些部位血液接近體表,可以攜帶熱量進入體內。不要服用酒精,這會使體表血管張開,體內的熱量就會散失。
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