沙漠中求生的六個原則
專家們認為能夠在沙漠中生存下來,取決於三個相互依賴的因素:周圍的溫度,活動量及飲水的儲存量。
在陽光直接照射下,即使不進行體力活動,人所消耗的水也要比陰影下多三倍。如果人們將水的消耗降低到最低最低的限度,生存下來的可能性便隨之增加了。
在沙漠中求生有六個原則:
1.喝足水、帶足水、學會找水;
2.要“夜行曉宿”,千萬不可在烈日下行動;
3.動身前一定要通告自己的前進路線,動身與抵達的日期;
4.前進過程中留下記號,以便救援人員尋找;
5.學會尋找食物的方法;
6.學會發出求救訊號的各種方法。
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運動損傷為什麼要冰敷
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