單純舒張壓高的食療方法
建議保持低鹽,高鉀,高鈣飲食。每天吃6克以下的鹽。高鉀飲食可降壓,應多吃水果,服利尿劑後如有低鉀應補鉀,或服用保鉀利尿劑。高鈣飲食應每天吃1磅奶和1個雞蛋。少吃高脂肪食物,注意保持身心愉快。
另外每天可吃些有利降壓的水果蔬菜。葡萄,橘子,蘋果,核桃,香蕉,西瓜,梨子,桃子等水果都可以食用,蔬菜方面有薺菜,菠菜,紫菜,木耳,芥菜,海帶,芹菜。
再有就是多吃點含硒的食物。硒能保護心肌細胞,使心臟舒張和收縮保持正常,對控制血壓相當有好處,同時還能提高免疫力。
富硒食物有:如芝麻、大蒜、蘆筍、蘑菇、大蝦、金槍魚、沙丁魚等。如果想通過藥物補充的話可以選擇體恆健牌硒維康口嚼片,含富硒麥芽分,易被機體吸收利用,沒有任何毒副作用。
從中醫的角度看,舒張壓高的人多屬氣虛,可用黃芪作為輔助治療。用法:炙黃芪30克,陳皮3克,水煎服,每日1劑,分2次服。
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急性腹痛有什麼處理原則
腹痛為臨床極其常見的症狀之一,可表現為急性與慢性。病因較為複雜,多數由腹腔內臟器疾病所引起,但也可由腹外臟器及全身性病變引起。病因:1、腹腔內臟器的急性炎症如急性腸炎、急性胰腺炎、急性闌尾炎、急性膽囊炎等。2、腹腔內臟器梗阻或擴張如腸梗阻、急性胃擴張...
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關於尿血有什麼急救措施
正常的尿液應該是淡黃色,而不呈現紅色。當尿液是紅色的時候,說明身體出現了問題,人的尿液是在腎臟裡生成的,經過腎盂、輸尿管、膀胱、尿道排出體外,凡是這些器官有了病,發生出血,都可以引起血尿。正常的尿液應該是淡黃色,而不呈現紅色。當尿液是紅色的時候,說明身體出現...
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氰化物中毒有什麼急救原則
急性氰化物中毒的病情發展迅速,故急性中毒的搶救應分秒必爭,強調就地應用解毒劑。1、口服中毒者,可用1:2000高錳酸鉀溶液洗胃,並刺激咽後壁誘導催吐洗胃;2、吸入中毒者,應立即撤離現場、移至空氣新鮮、通風良好的地方休息;3、用亞酸硝異戊酯1—2支擊碎後倒入手...
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耳外傷延期不治注意警惕癌變
在理頭髮時,不小心被剃刀劃傷耳外廓,60歲的老徐沒有理會,卻不想沒多久,耳廓軟骨間積有膿液,並伴有嚴重的疼痛,用土方敷貼後,外耳廓破潰出膿、參雜著血一併流出。才慌忙從鄉下趕到武警醫院耳鼻咽喉中心檢查,醫生告知因延誤治療,導致病情惡化,發展成耳廓基底細胞癌。老徐來...