膝蓋以下痠痛是怎麼回事
有很多人都會出現膝蓋以下痠痛的現象的,但是有不少人都擔心自己患上了疾病的。為了更好的讓大家好好的認識一下膝蓋以下痠痛這一現象,我們就要仔細的瞭解一下這一內容的具體知識了。我們要弄清楚這是怎麼回事以後,我們就能比較好的避免一些疾病的發生了。那麼到底膝蓋以下痠痛是怎麼回事?下面我們就來看看小編是怎麼樣解答這一問題的吧。
膝蓋以下痠痛,也就是小腿痠痛,這個一般是勞累後出現,常是缺鈣,小腿血液迴圈不良,或者是腰椎間盤突出症等所致,可以適當補鈣和止痛,改善迴圈等治療,像碳酸鈣膽骨化醇,西樂葆膠囊,地奧司明片等。在中醫裡,這個是屬於肝腎不足,溼邪內侵所致,常需要補肝腎強筋骨治療,常用大活絡丹,健步虎潛丸等。
一、膝蓋(膝關節)疼痛的防治
膝蓋,是人體最大最複雜的關節,膝關節屬於鉸鏈關節,它是我們身上少數只能往一個方向運動的關節。膝關節又是人體最大的承重關節,正常人的膝關節平均可承重35公斤。承受重量越多,關節軟骨磨損的機率也越大,肌腱也容易受傷,膝關節退化較快。
根據研究統計,膝蓋負重倍數如下:
1.躺下來的時候,膝蓋的負重幾乎是0。
2.站起來和走路的時候,膝蓋的負重大約是1~2倍。
3.上下坡或上下階梯的時候,膝蓋的負重大約是3~4倍 。
4.跑步時,膝蓋的負重大約是4倍。
5.打球時,膝蓋的負重大約是6倍。
6.蹲和跪時,膝蓋的負重大約是8倍。
例如:一個體重50kg的人,每上一個臺階,膝蓋約要承受200kg的重量。(50*4倍)
人到中年以後,膝關節的肌腱、韌帶開始發生退行性改變,關節腔的滑液分泌減少,關節骨面長期摩擦形成骨質磨損,關節周圍組織由於炎症等原因易發生纖維粘連,所以老年人常會感到膝關節發僵,活動時會發出“咔嗒”的彈響聲或摩擦聲,在受涼或過度活動時會誘發疼痛、腫脹、關節腔積液,嚴重的還會使老年人關節畸形,形成殘疾。
二、造成中老年人膝痛的原因:
1、慢性滑膜炎:表現為膝關節出現慢性疼痛和腫脹。查體可見滑膜積液、滑膜肥厚。
2、髕骨偏移:活動後膝關節痠痛無力,休息後好轉,半蹲時疼痛。
3、膝關節內遊離體:患者腿打軟或有關節卡住感,髕下有磨擦音。
4、髕前滑囊炎:曾有外傷史,引起髕前疼痛,查體區域性有壓痛。
5、骨關節病:久坐或久蹲後起立、上下樓時,關節疼痛明顯,休息後緩解。
6、假性痛風:男性患者多,好發於膝關節。發作時腫脹疼痛、皮溫高、功能受限。X線片表現半月板、關節軟骨面鈣化。
7、股骨頭壞死:髖關節病變有膝痛症狀。
以上就是膝蓋以下痠痛的具體內容的介紹,希望這些知識能幫助到我們大家。原則上講,凡是出現上述種種情況的膝關節疼痛,都應及時到醫院找骨科專科醫師確診、治療。最簡單的判別方法就是讓身體告訴你答案。如果你的膝蓋會痛,就代表可能是不健康,最好是讓醫生去檢查一下。
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