更年期男人怎麼調理?
大家一定都有聽說過更年期吧。不過大部分人都知道女性到四五十歲的時候會進入更年期,但是大家知不知道其實不止只有女性朋友們才會經歷更年期的,各位男性朋友們到了四五十歲的時候其實也是會進入到更年期的哦。今天小編就來和大家一起了解了解更年期的男人吧。
男性更年期是指男性由中年期過渡到老年期的一個特定時期,它是以男性體內激素水平、生化環境、心理狀態變化由盛至衰為基礎的過渡期。如果該變化過程過於激烈,對多器官系統的功能造成不良影響,並降低生活質量,將會表現出一定的身心異常症狀或(和)體徵,同時可伴有血清睪酮水平減低,此時稱為男性更年期綜合徵。
一般來說,大多數男性更年期從40~55歲以後開始,但也有早自35歲或遲自65歲,甚至70歲的。但並非所有男性步入更年期後都會出現臨床症狀,據統計30%~40%的中老年男性可能會出現不同程度的更年期症狀和體徵。也就是說,這個過渡時期可以是一個正常的老化過程,也可以是一個伴隨著臨床症狀的疾病過程。如果該變化過程顯得比較和緩、平坦則可不表現有臨床異常。
生理體能症狀:體能和精力下降,容易疲勞,食慾不振,便祕或腹瀉,骨骼與關節疼痛,肌量和肌力下降、經常感到腰痠腿軟,性毛脫落和腹型肥胖等。
.精神心理症狀:精力不集中、記憶力減退,性情急躁、易怒,多疑猜忌或感情淡漠,悲觀失望,對生活失去熱情。
神經系統症狀:可有呼吸不暢感,區域性麻木、刺痛感,四肢發涼,部位不定的疼痛或面板有蟻行感;植物神經功能紊亂方面主要是心血管系統症狀,如心悸、心前區不適,血壓波動,頭暈耳鳴,眼前有黑點,潮熱、陣汗;神經衰弱表現,如失眠、少寐多夢、易驚醒,健忘,反應遲鈍等。
以上就是小編整理的有關於更年期男人的報告,是不是帶著大家開闊了見識呢?其實更年期並不是什麼很可怕的事情,更年期不過是我們每個人都會經歷的人生的一個階段了。大家到了更年期的話,也千萬不要其他太多的想法,保持心情愉快就好。
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