怎樣治療慢性胃腸炎呢
隨著人們生活以及飲食結構的改變,慢性腸胃炎成為了生活中一種常見的慢性疾病。這種病症會導致人們消化不良、食慾減退等症狀,嚴重時還會引起胃部的其他疾病。引起慢性胃炎的因素有很多,但是無論是哪種原因引起的,都應該引起我們的重視。那麼怎樣治療慢性腸胃腸炎呢?
飲食調節:幽門螺桿菌患者要注意飲食規律,定時定量,避免暴飲暴食。當飲食不規律時,必將導致胃活動的不協調。幽門螺桿菌患者避免各種刺激性食物,如烈性酒、濃咖啡、濃茶、芥末、生蒜等,同時避免過硬、過酸、過辣、過鹹、過熱、過分粗糙的食物。幽門螺桿菌患者應以吃易消化的軟飯為主,多吃含植物蛋白、維生素多的食物,如豆腐、胡蘿蔔等;豆漿、牛奶營養高且有保護胃粘膜的作用,應列為常用食品。吸菸可影響胃粘膜的血液供應以及胃粘膜細胞的修復與再生,是產生幽門螺桿菌的原因之一,所以吸菸病人應戒菸或少吸菸。
柿餅山藥粥。柿餅山藥粥取柿餅1個,山藥100克,薏苡仁100克,白糖適量。將柿餅切碎,山藥洗淨去皮,薏苡仁用大火煮沸後,改用小火煮熟,調入柿餅粒,加白糖,溶化即成。每天早晚分食,一週即可有效治療腸胃不適。
山藥荔枝蓮子粥。山藥荔枝蓮子粥是取荔枝肉50克,山藥、蓮子肉各20克,大米100克,白糖適量。將山藥洗淨,去皮,與荔枝肉、蓮子肉一併搗碎,放入鍋內,加水適量煮至軟爛,然後放入淘洗乾淨的大米煮熟,加入白糖煮化即成。每天早、晚分食。
山藥消食羹。山藥消食羹取懷山藥5克、麥芽5克、茯苓5克、蓮子5克、檳榔5克,山楂8克,雞內金10克,將這些藥材一次性研成細末,之後加入雞蛋1個調勻後,添少許水並蒸熟,再加入適量白糖即可食用。
情緒調節:不少胃病病人症狀並非來源於胃病本身,而是來自恐病的心理因素。人在心情愉快時,可使神經系統正常地活動,正確、有序地指揮支配胃腸道的分泌和運動,十分有利於食物的正常消化和吸收,對胃腸系統起著保護和促進作用,並有助於慢性胃腸道疾病的康復。如果長期精神緊張、情緒低落等不良情緒,很容易造成植物神經系統功能紊亂,從而導致胃腸道粘膜缺血、運動和分泌失常,發生形形色色的胃腸道疾病。
經過上邊的介紹我們知道了治療腸胃炎不僅需要進行飲食調節,並且還需要情緒調節。所以一旦患上慢性腸胃炎,一定要注意自身的飲食規律,不準暴飲暴食,可以按照上邊介紹的食療方子進行調理。同時還要調節自身的情緒,保持愉悅的心情,這樣起到事半功倍的效果。
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