如何辨別是否腎虛呢?
腎虛的人通常都有哪些表現呢,其實大家在生活中是很常提到腎虛這幾個字的,大家其實都只是偶爾開開玩笑而已。但是說實在的要如何辨別腎虛呢,腎虛有哪些症狀麼,在生活中其實我們是可以通過臉色等資訊來判斷人是否有腎虛的,接下來讓小編為大家介紹如何辨別腎虛的情況。
腎虛的症狀在腦力方面表現為:記憶力下降 記憶力減退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。腎虛的症狀在情志方面表現為:情緒不佳 情緒常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑鬱等。
腎虛的症狀在意志方面表現為:缺乏自信 信心不足,缺乏自信,工作沒熱情,生活沒激情,沒有目標和方向。腎虛的症狀在性功能方面表現為:性功能降低 男子性興趣降低,性慾降低,陽痿或陽物舉而不堅,遺精、滑精、早洩,顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低,不育。女子子宮發育不良,如幼稚子宮、卵巢早衰閉經、月經不調,性慾減退,不孕等。 腎虛的症狀在泌尿方面表現為: 尿頻,尿等待,小便清長等症狀.腎虛的症狀還可能有:早衰 健忘失眠,食慾不振,骨骼與關節疼痛,腰膝痠軟,不耐疲勞,乏力,視力減退,聽力衰減。 脫髮白髮 頭髮脫落或鬚髮早白,牙齒鬆動易落等。
容顏早衰 眼袋、黑眼圈,膚色晦暗無光澤,膚質粗糙、乾燥,出現皺紋,色斑,中年暗瘡,肌膚缺乏彈性;嗓音逐漸粗啞,女性乳房開始 下垂,腰、腹脂肪堆積;男性早禿等。 腎虛主要分為陰虛和陽虛1、腎陽虛症狀 最常見的腎陽虛症狀是腰痛而且發涼以及手腳冰涼、伴有尿頻情況。
詳細說來的話整個腎陽虛症狀大致有以下過程:男性朋友首先感覺到腰痛,因為腰是腎之府,痛的同時能明顯感覺得腰裡面發涼,這是最典型的腎陽虛症狀。然後會擴充套件到患者全身,全身都會感覺冷。腎陽虛的男性選擇補腎食品時可以考慮海產品以及韭菜籽。補腎藥物推薦金匱腎氣丸以及五子衍宗丸等。
看了以上的有關於腎虛的情況的知識,相信大家對於腎虛有了一定的瞭解了,大家都普遍瞭解腎虛的情形了把,如果得了腎虛的人首先要好好看病,對症下藥,謹遵醫生的囑咐,平常在生活中也要多多運動,均衡飲食,多吃水果蔬菜。
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