眼皮和腳部浮腫的原因
隨著現在人們生活節奏的加快,在日益增長的經濟發展下,人們的身體問題也會出現些小毛病,由於許多不節制的飲食,壞的生活作息影響,現在許多人們就會有眼皮和腳浮腫的問題,那麼究竟是什麼原因造成的呢?有時,水喝多了,也可能造成浮腫現象的出現,所以在有著正的使用方法和生活作息與習慣很重要。
浮腫又稱水腫,是由於過多的水分積聚在全身或身體某個部位所致。許多人都有過晨起眼皮浮腫或腿腳浮腫的經歷,有些人不當回事,有些人則會很緊張。
部分浮腫是生理性的,並非疾病所致,跟生活方式密切相關,如白天不太運動、不注意鍛鍊身體、盲目減肥、經常睡眠不規律或睡眠不足、過度飲酒、穿太緊身的襪褲、穿高跟鞋、長時間保持一個姿勢等。如果改變生活方式和飲食習慣,採取合適的對策,浮腫就會減輕或者消失。女性浮腫比男性多見,因為女性激素分泌有周期性變化,月經來潮前浮腫稱為經前期浮腫,一般無需特殊處理。
當浮腫伴有其他不適時要引起注意,可能是疾病所致。腎臟病是引起浮腫的重要原因,因為體內水分的調節主要由腎臟完成。如伴有尿量和尿色變化、尿中有泡沫、腰痠腰痛等,更應考慮腎臟疾病,需進一步作尿液檢查和腎功能檢查等。其他可引起浮腫的疾病還包括心臟病、肝病、營養不良、甲狀腺疾病、絲蟲病等。有些藥物如激素、某些降壓藥、嗎啡類藥等都會引起浮腫,停藥後浮腫就會消失。
生活中許多的細節造成眼皮和腳浮腫,人們應該積極面對浮腫,客觀認識這一種問題,不要因小而忽略它,同樣也不要因為畏懼而杞人憂天,普遍大家的凹陷現象都是小浮腫的體現,只要平時多活動,促進血液迴圈就可以解決。
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