頭暈噁心胃疼怎麼辦
擁有健康的身體對於每個人來說都是非常重要的,然而在我們的日常生活中一旦身體出現一些疾病,就會對我們的正常生活和工作有著一定的影響,其中頭暈噁心胃疼就是比較常見的一種症狀,那麼出現這樣的症狀我們就要及時的進行緩解,否則會使疾病變得越來越嚴重,甚至會導致我們無法正常的工作,下面一起了解一下頭暈噁心胃疼怎麼辦。
頭暈噁心胃疼怎麼辦
屬胃寒體虛之症,
治胃寒五簡方
1.高度白酒50毫升,盛在小碗內,打入1個雞蛋,把白酒點燃,待酒燒乾、雞蛋熟後,於早晨空腹吃1次。輕者1~2次可顯效,重者4~5次可愈。
2.生豬肚1個(洗淨),老生薑15克(切片)。將老生薑裝入豬肚內,燉熟或蒸熟,分2~4次吃完。
3.小茴香、橘核各等份,炒後研為細末混勻,每次胃痛時或早晚飯前,取5克溫開水沖服。
4.小茴香、乾薑、木香各5克,甘草6克。水煎服,每日1劑。
5.吳茱萸、砂仁、生薑、半夏、黨蔘、神曲各3克,大棗3枚。水煎服,每日1劑。
1.桂皮紅糖飲:
桂皮15克,水煎去渣取汁,加入紅糖10克,調勻熱飲。此飲具有溫胃散寒的功效,可治療胃部受寒所致的胃痛、胃脹等。
2.白胡椒紅棗:
取大棗10枚(去核),每個棗內放白胡椒5粒,上蒸鍋蒸熟,然後搗爛製成綠豆大小的丸子,每次服用7~10丸。此丸具有溫胃補血之功效,可治療胃寒疼痛。
3.果蔻烏雞煲:
烏骨雞1只(大約500克),去除毛和內臟後洗淨;將蘋果、豆蔻各5克放入烏骨雞腹內,用牙籤封好切口,加水適量煲熟,調味服食。此膳具有溫中散寒、健胃止痛的功效,無論是感受寒邪所致的胃病,還是飲用冷食所致的胃寒、胃痛均可食用。
4.乾薑棗芪羊肉:
羊肉100克切塊、黃芪6克、大棗10枚(去核)、乾薑5克。以上食材加水適量燉熟,調味食用。此粥具有溫陽、補氣、健胃之功效。可治療虛寒胃痛、四肢畏寒等症。
飲食生活注意事項
(1)飲食要規律,定時定量,避免暴飲暴食,減輕胃腸負擔。如熱量攝入不足,可用幹稀搭配的加餐辦法補充。
(2)避免各種刺激性食物,如烈性酒、濃咖啡、生蒜、芥末等,同時避免吃過硬、過酸、過辣、過鹹、過熱、過冷及過分粗糙的食物。可選用溫和食譜,除去對胃腸粘膜產生不良刺激的因素,創造粘膜修復的條件。食物要細、碎、軟、爛。烹調方法多采用蒸、煮、燉、燴與煨等。
(3)注意酸鹼平衡。胃酸過多時,可多用牛奶、豆漿或帶鹼的饅頭幹以中和胃酸。
(4)吸菸會影響胃粘膜的血液供應以及胃粘膜細胞的修復和再生,因此若有吸菸史應戒菸或少吸菸。
(5)平時注意腹部保暖,避免受涼。
日常生活中身體總是避免出不了出出現一些疾病,一旦出現疾病我們就要及時地掌握好治療方法對其進行緩解,上面就是對頭暈噁心胃疼怎麼辦的介紹,在遇到這樣的症狀時我們一定要及時的諮詢醫生,另外平時在生活中也要保持良好的生活習慣,飲食上也要注意營養的均衡,不能只吃單一的食物,一定要提高的飲食質量,並且出現這樣的症狀時一定要多進行休息。
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