齒牙疼怎麼辦呢?
牙齒痛雖然對人體並不會有多大的危害,但是疼起來確是非常的痛苦的,而且非常的影響人的日常生活,特別是影響人的工作,因為疼起來的話人體會非常的痛苦,導致什麼事都做不好,所以大家遇到這種情況的話還是要及時去進行治療。現在就由小編來給大傢俱體的介紹一下牙痛的話會怎麼辦。
口腔衛生:注意口腔衛生,飲食上儘量不要吃容易塞牙縫的食物,特別是需要臼齒咀嚼的高蛋白食物,此類食物極易在口腔或牙縫中滋生病菌,導致發炎,多吃易消化、高營養的食物。餐後用漱口水或淡鹽水漱口,睡前用牙線清理牙縫,衝牙器也是不錯的選擇。
提高免疫:保證充足睡眠、多喝開水、適當運動,長智齒會發炎,甚至發濃腫脹,因此提供免疫力是關鍵,必要時詢問醫生,服用消炎藥緩解症狀與疼痛。
謹慎拔除:一般來講對自己的牙齒、口腔做到以上幾點,基本可以不用拔掉智齒。拔智齒不會減輕疼痛,甚至是有風險的,可能引發牙髓炎,甚至有拔智齒死亡的案例。當然有極個別智齒阻生特別的情況,則根據醫生的正確建議下進行拔除,此外牙齒正畸也是要拔除智齒的。
調整情緒、放鬆心情:智齒,最好別長,長了疼是不可避免。我們能做的就是調整情緒、放鬆心情。可以練練體操、打打太極、聽聽音樂、聽故事等來轉移注意力,減輕疼痛感。儘量避免使用止痛藥,或聽醫囑。
現在各位朋友是不是都已經非常的清楚了呢,平常的時候大家也是要養成一個良好的生活習慣,特別是口腔的衛生情況,要特別的注意,同時平常的時候還要多注意自己的飲食,如果已經有了牙齒疼的情況的話,就不要吃太多辛辣或者是刺激性的食物了。
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