大便時痔瘡出血該怎麼辦
人們常痔瘡是一種常見的肛腸疾病,平常生活中流行著一句話,也就是十人九痔,我們好多的人都受這種疾病的困擾,痔瘡的症狀也是表現不一,一般來說痔瘡帶給人的第一感覺就是有點疼。然後伴隨一些異物感,有的時候嚴重的可能會造成出血的現象,所以以下我們來說一下大便痔瘡出血該怎麼辦。
1.控制飲食
①控制鹽的攝取量:過量的鹽將使液體停滯於迴圈系統,這可能造成肛門及其他地方的靜脈隆起。
②避免某些食物及飲料:有些食物雖不會惡化痔瘡,但可能在排便的過程中,引發進一步的發癢,增加肛門的不適。比如咖啡、辛辣食物、啤酒和可樂,不宜過量。
③服用亞麻仁油:亞麻仁油能軟化糞便,每天服用1~2湯匙。
④多吃深色蔬菜:維生素K對出血性痔瘡有效,其來源有甘藍菜等所有深綠色的葉菜類。
⑤補充營養素:適當補充維生素C、維生素E、維生素B群加維生素D6及維生素B12等。
2.養成良好的排便習慣和生活習慣
①勿蹲馬桶太久,每次坐在馬桶上的時間最好不超過3分鐘,尤其不要邊大便邊看書,這是極不好的習慣。
②當排便完畢,應輕輕地將肛門清洗乾淨,這點很重要。有些衛生紙很粗糙,有些則含有刺激性的化學成分。應選用白色、無味的衛生紙。
③切勿長時間端坐不動,若因工作或學習需要則應每小時至少起身活動5分鐘。
④儘量不要提重物,因為提重物或做費力的運動時,就像排便時用力過猛一樣,會導致痔瘡症狀加重。
得了痔瘡以後,患者在出現出血的現象時一定要及時的就醫,一般痔瘡不討容易被人重視,但是長期發展造成惡化對人的傷害也是比較大的,所以我們應該去醫院檢查一下,選擇合適的治療手段,一般痔瘡很輕鬆就可以治癒。
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