夏天洗澡後面板癢怎麼辦?
夏天的時候大部分地區的溫度都非常熱,所以人們經常會選擇洗澡。可是有的人就會有這樣的問題,洗完澡之後出現面板瘙癢的情況,這可怎麼辦?其實出現這樣的情況,不要太擔心,夏天的時候要用一些清涼的沐浴露,出汗多有可能引起面板瘙癢,還有就是本身就很敏感的肌膚每天洗澡的次數太多,那樣反而使面板瘙癢更嚴重,下面詳細說一下。
一)洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清潔力過強的鹼性香皂,因為即便是再中性的沐浴液相對與人體面板來講也是偏鹼的。還應避免使用太熱的水洗澡,最好是採用與體溫相仿的水溫(不超過40度)。 並且要適量減少沐浴次數和縮短洗浴時間,以免水分及脂肪因熱而過度流失。洗澡時不要用力刷洗,因為過熱的水和用力的搓澡會洗掉面板的皮脂、角質等保護層,這樣就很容易傷害到面板,甚至引起面板局部發炎,使得神經更加興奮,會加重瘙癢。
二)洗澡後趁面板還未全乾時立刻塗抹上滋潤的身體乳液,尤其是四肢等特別乾燥的部位,這樣可幫助面板恢復水油平衡並在面板上形成一層薄膜,防止水分蒸發,而且因為剛洗好澡時毛孔還是微微張開的,護膚品比較容易吸收、滲透。塗好護膚乳後應儘快穿上衣服和襪子,不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂,幫助加強對面板乾燥狀況的改善效果。面板在得到有效的滋潤之後,可有效減少幹癢現象。 如果平時感覺面板乾燥時也應隨時使用乳液,以便及時滋潤乾燥的肌膚,重點是小腿和手臂,小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位,所以最容易發生瘙癢和皮屑,而手臂經常會暴露在空氣中,也最容易產生乾燥
洗澡的時候注意不要用力搓澡,使用的水的溫度不要太高。尤其是炎熱的夏天一般每天洗一個澡就可以了,雖然很熱但是也不要洗的次數太多,那樣反而起到反作用所以為了身體健康適可而止。如果你情況一直沒有緩解,就建議去面板科做一個詳細的檢查啦。祝您早日解決問題。
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