一動就出汗的治療方法
我們都知道很多人都特別熱衷於體育運動,但是空有一顆愛好運動的心是不行的,我們必須要有相應的身體條件作為支撐,很多人由於自身的身體條件素質差而不能從事體育運動,有的人甚至一動就出汗,這也是我們自身的體質的問題,其實這種問題是天生的,那麼有沒有什麼好的方法來治療呢,只要選對方法就可以進行有效的治療,下面就讓我們一起來了解一下一動就出汗的治療方法吧。
治療方法:
中醫養生介紹下面介紹五個多汗藥膳方:
(1) 小麥山藥湯
[功效] 補氣斂汗。
[材料] 浮小麥15克,山藥15克,白糖少許。
[用法] 二藥同煎取汁150毫升,加糖調味,
每服50毫升,早晚各服1次。
(2) 韭菜根湯
[功效] 主治小兒盜汗自汗,手足心熱。
[材料] 韭菜根15根。
[用法] 將韭菜根加水適量,煎服。
【韭菜】味辛、微酸,溫、澀。
歸心,安五臟六腑,除胃中熱。
歸腎壯陽,止洩精,暖腰膝,
治吐血、尿血、唾血、衄血。
充肺氣。韭菜根治諸癬。
(3) 百合粥
[功效] 潤肺止汗、適用於肺熱汗多。
[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少許。
[用法] 將百合洗淨與米同煮,待熟時加入白糖再煮10分鐘, 即可食用,吃飽。
【百合】甘,微寒。潤肺止咳,寧心安神。
(4) 泥鰍湯
[功效] 多汗、自汗、盜汗等症。
[材料] 泥鰍90克,食油適量。
[用法] 用熱水洗去泥鰍身上粘液,剖腹取內臟,
再用清水洗淨,濾去水份,用適量油煎至焦黃,再加水一碗煮熟可服。
(5) 生地黃雞
[功效] 滋陰止盜汗。
[材料] 生地黃150克,烏肉雞1只,飴糖100克。
[用法] 將生地黃切碎與飴糖拌勻,放入雞腹內蒸熟即成。
【生地黃】甘,寒。滋陰涼血。
【烏雞】甘、平。
補虛勞虧損,治消渴,中惡心腹痛。
出汗與氣候、運動、情緒或藥物無關,多是機體的陰陽失調,營衛不和,腠理開闔不利所致,治療出汗多的病症一定要了解出汗的根源,對症用藥。
以上內容為我們介紹了一動就出汗的治療方法,我相信我們大家看了一定都會有所感觸,大家可以學習一下以上介紹的方法,同時將以上的方法告訴我們身邊一動就出汗的患者朋友,為更多的人帶去身體健康,同時大家也要加強鍛鍊,多跑跑步是很好的。
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