空調吹的喉嚨痛怎麼辦呢
炎熱的夏天,或者是寒冷的冬天,我們經常會開空調,來確保自己不熱不冷。可是,很多人都出現了這種症狀,那就是喉嚨疼,非常的難受,連說話都變得很困難,非常影響自己的日常生活。可是,為什麼吹空調容易喉嚨痛呢?究竟空調吹的喉嚨痛怎麼辦呢?我們該怎麼辦呢?
1、首先了解病理,嗓子疼是“空調病”的常見情況之一,乾燥的空氣裡,我們的眼睛乾澀、嘴脣乾;面板由於穿衣較少,裸露在這種乾燥的空氣,即使不出汗,也散失大量的水分;再者呼吸時,吸入的是乾燥的空氣,撥出的幾乎是飽和的溼氣,這樣,散失的水分會更多,這種情況時間一長,鼻黏膜、氣管黏膜就會變幹,容易引起嗓子乾燥,嗓子疼!
2、病因治療:
通風:在炎熱的夏季,經常開空調,要經常開窗換氣,最好兩小時換一次。吸菸者應自覺做到不在空調的室內吸菸。
3、運動治療:
利用有效時間,經常到戶外做適量運動!
4、休息:
工間若遇小憩,請務必去室外活動片刻。凡在空調室內裝有影印機、印表機等裝置,專門從事這類職業的人們,工作時應開啟窗戶或加裝排風扇,以保證室內空氣流通。
5、食物治療:
建議多喝、多吃清嗓子、潤呼吸的事物,如夏季多喝有機菊花茶
吹空調會導致室內過於乾燥,也會讓我們比較容易出現缺水的症狀,所以會導致我們喉嚨痛,而空調吹的喉嚨痛怎麼辦呢?上文也已經介紹了方法,希望能夠給大家帶來幫助,平時吹空調的時候,在室內放一盆水或者用加溼器。
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