如何去腳氣腳臭呢 具體方法有什麼

腳臭和腳氣經常困擾著很多人，然而又一直很難找到根除它們的方法，導致很多人會因此感到自卑。或許去除腳氣和腳臭很困難，但只要堅持，肯定是有方法的，哪怕只是起到緩解的作用呢對吧。所以，今天就為大家介紹一下如何去腳氣腳臭。希望能對大家，尤其是患病的人有所幫助。

腳臭是由於腳心汗腺多，容易出汗，汗液裡除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。腳氣的人一般都會有出汗，腳臭，腳癢等症狀，嚴重的患者趾縫間會出現掉皮、紅腫、水泡、裂口、潰爛等症狀。腳臭的根源而是腳部面板排汗較多，有臭氣，長期下去會發展成嚴重的腳氣。

那怎樣去除腳臭？腳臭要注意清潔，保持面板乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。 情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭。

腳氣不但影響形象，而且腳氣真菌還可侵犯人體深部組織，引起深部組織和器官的感染，甚至可以危害生命。但很多人都不瞭解腳氣有哪些症狀，如何判斷自己患的是腳氣呢？臨床表現腳氣有以下7種症狀，患者可依據此自診：

丘疹：是位於表皮或真皮淺層的比較堅實的侷限性隆起性面板損害。水皰：位於表皮角質層下、表皮內或表皮下，表面多隆起。膿皰：皰內含有膿液，周圍繞紅暈。糜爛：面板失去一部分或全部表皮，露出潮溼的表面。裂隙：乾燥厚硬面板上的裂口，有時與皮紋方向一致。輕度出血，伴疼痛感。糜爛：每天每時均有角質層細胞在不知不覺中脫落。但在病理情況下，角化過度、角化不良的表皮，水皰的乾涸可使鱗屑增多而引起人們的注意。痂：為創面上的漿液、膿液、血液及脫落的表皮碎屑及細菌等乾燥凝結而成的物質。

經過上面段落的介紹，大家已經瞭解如何去腳氣腳臭。那就快點行動起來吧，哪怕只是為了提高自己的生活質量呢對吧，一定要克服自己的心理。如果真的有什麼疾病的話，還是要早點治療，不要拖延的好，當然了，腳氣和臭腳雖然稱不上什麼嚴重的病，但就跟牙疼一樣，讓人不舒服，所以還是要堅持治療。