按摩治療肩周炎方法有哪些
肩周炎也會受到天氣和勞累的影響的,多發生在50歲以上的女性,給患者的生活帶來了很大的不便。而且現在治療疾病的方法也是有很多的,按摩治療是屬於物理的治療方法,對患者的身體不會造成其他的危害。並且進行按摩治療在初期可以活血止痛、舒筋通絡,在後期則是可以對疾病進行治療的,那麼,按摩治療肩周炎又分為哪幾種的方法呢?
1、舒筋活絡法:此為準備手法。患者取端坐位,醫者以右手全掌著力,從手腕部開始,由肘、肩推撫至頸部,由上肢、肩內側至外側、後側,依次推撫,反覆施術20餘次。
2、滾揉法:患者仰臥或坐位,醫者用滾法或指揉法施術於患側肩前部及上肢內側,反覆數次,配合患肢外展、外旋活動。再取臥位,醫者一手握住患肢肘部,另一手在肩外側或腋後部施用滾揉法,並囑患者做患肢上舉、內收等活動;再讓患者仰臥,醫者用滾揉法或指揉法在患側胸外上部、肩前部滾揉,然後讓患者坐起,配合患肢後伸活動。
3、點按穴位法:患者取坐位,醫者點按合谷、曲池、缺盆、肩髑、肩貞,肩髂、肩井、天宗、曲垣、阿是等穴,使區域性產生酸脹感。
4、環轉搖肩法:醫者站在患者患側稍後,一手挾患肩,一手握住腕部或托住肘部,以肩關節為軸做環轉運動,幅度由小到大。然後,一手托起前臂,使患側肘屈曲,前臂內收,患側手由健肩繞頭頂、患肩、面前反覆環繞10次。同時,另一手拿捏患肩。
按摩治療肩周炎方法是一種非常有效並且還沒有副作用的,這種方法自己也是可以進行的,是非常的方便的。但是患者在平時的時候最好是多做一些運動,增加體內的血液迴圈,這樣對於疾病的治療是有更好地幫助的,運動的時候要根據自己的病情進行,不要在進行拉傷之類的。
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