人為什麼會記憶力下降呢
很多老年人都患有老年痴呆的疾病,此病會影響到大腦的智力,記憶力就會下降很快,時間久了後年輕時的記憶會全部消失,連自己近親的人都無法記住,這樣會危害到大腦,是極嚴重的危害性疾病,當然有些醫生也會稱記憶力問題為記憶障礙,要醫治或是緩解病情得找到真正的原因,那麼人為什麼會記憶力下降呢?
記憶力下降又稱為記憶障礙,造成記憶障礙(memory disorders)的疾病很多。腦部各種變性病(如Alzheimer病)、腦外傷和拳擊手痴呆;皮質下動脈硬化性腦病、腔隙性梗塞、腦梗塞和腦出血等腦血管病後;腦炎後;一氧化碳中毒等腦缺氧後;營養缺乏性腦病(如Wernicke腦病);酒精中毒和生化代謝障礙性腦病等均可引起。記憶障礙是一個複雜的病理過程,上述任何一原因累及額葉、顳葉、海馬迴、丘腦、扣帶回、間腦和中腦網狀結構等均可有記憶障礙。精神病患者也有記憶障礙。
其原因為:
一、吃太多垃圾食品
根據國外的研究顯示,當我們身體中吃太多的垃圾食品不會讓你發胖,但是對於你的記憶力卻又很大的影響,這個結論至少已經在小白鼠的身上測試過了。
專家聲稱,在給老鼠喂以高熱量高脂肪的食品後,老鼠腦中的“海馬區”(大腦中與語言學習和記憶及情感相關的區域)會發生髮炎現象,而因為海馬區的發炎,老鼠會忘掉他們走過的路和方向。因此,暴飲暴食,也是導致記憶力下降的元凶。
二、太過專注於一件事
假如我們太過與擔心或專注某件事——例如面試或考試,我們絕對會出現“記憶短路”的情況,比如我們會忘要寄某封信,或者某個約會。
三、飲酒過度
經過長時間的研究顯示,經常酗酒的人比起適當飲酒的人,會早六年的時間出現記憶力衰竭的現象。並且,不管時間長短,只要酗酒,都會促使你的記憶力下降。
四、過度使用社交軟體
長時間的使用社交軟體,回覆郵件簡訊,瀏覽網頁,會使大腦不斷接受資訊,卻沒有一個緩衝期去處理資訊。這樣的一種行為,也是記憶力衰退的誘因之一。
人為什麼會記憶力下降呢?老年類的記憶力下降是疾病,則兒童或是成年人則是生活中的不利因素有關,找到原因後可緩解治療,記憶力是可以快速恢復的。但是也要注意兒童記憶力不好時,要多吃利於大腦發育的食物,很多食物對大腦開發有幫助,而加強記憶力的方法也是有效改善記憶的,能針對性的對此問題進行醫治。
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