女人腎虛黑眼圈應該怎麼解決？

有的女性在早上起床的時候，總會先看看自己有沒有“熊貓眼”，然後想各種的方法去補救，專家指出，其實如果女性本身有腎虛，是比較容易在早上起床的時候出現黑眼圈的，所以，要解決黑眼圈的問題，女性應該先處理好自己腎虛的問題。女人是不會允許自己有黑眼圈的。那麼腎虛有黑眼圈怎麼辦呢？

有的人看上去眼圈黑，身體沒覺得有什麼不舒服，便說是“腎虛”。腎虛是中醫學術語，泛指腰痠、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴，男性尿少、遺精、陽痿，女性經期異常、白帶稀薄閉經等。

腎虛有了黑眼圈當然不能放任不管，有黑眼圈就要治療，治療黑眼圈的方法可以按摩，簡單又有效，而且按摩眼眶可以不分時間地點哦，隨時都可以按摩，經常用手輕輕按摩眼眶周圍的面板可以消除腎虛帶來的黑眼圈。

2現在的人們整日不斷的為生活在拼搏，但是在拼搏的同時已經用了太多的時間了，已經忘了要怎麼更好的生活，人們健康的生活要勞逸結合，腎虛有了黑眼圈就要做到起居有常、生活有規律，保證足夠的睡眠時間，並經常參加體育鍛煉，改善全身機能狀態。

3有黑眼圈，還可以用食療的方法來消除黑眼圈，日常的飲食中只要多注意一下飲食多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質、維生素A、維生素E的攝入，以滿足眼周面板對多種營養物質的生理需求，消除黑眼圈。

腎虛有黑眼圈，如果條件允許可以每晚臨睡前用熱水泡腳，消除黑眼圈的效果更佳，或者每晚用冷水、溫熱水交替敷眼部十餘分鐘也可以消除黑眼圈。

以上就是關於腎虛的治療方法，而且專家指出，腎虛患者還容易出現虛胖的問題，所以如果您發現自己沒有吃什麼東西，但身材卻開始向橫向發展，就一定要關注一下，自己是否有腎虛的問題，特別是當女性發現自己有掉頭髮的現象時，患上腎虛的可能性是非常大的。