冬天四肢癢的治療辦法
我們很多人都出現了冬天四肢癢的情況,造成面板癢的原因有很多,但是很多人都不瞭解自己出現面板癢的正確原因,結果病急亂投醫,花費了大量的醫藥費卻沒有得到治癒,為此,很多人也投入了大量的時間精力,造成了工作上的鬆懈,那麼有什麼好的方法來治療冬天面板癢這種情況呢?下面就讓我們一起來學習一下冬天面板癢的治療方法。
治療辦法:
(1)少女要注意保護自己的面板,首先是注意面板的清潔,經常清洗,洗澡洗臉儘量不要用過燙的水,也不要用刺激性太強的香皂或肥皂;不用油性化妝品;出現痤瘡時不要用手去擠壓,以免發炎,留下瘢痕。平時應注意保持心情舒暢,消除精神緊張、焦慮、煩惱,保證充分的休息和睡眠。
(2)合理的飲食可預防痤瘡的發生和發展。飲食上宜多吃清淡的食品,如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、鯽魚、蘑菇、銀耳、黑木耳、油菜、黃瓜、西紅柿、黃豆、西瓜、蘋果、苦瓜、莧菜等。少吃脂肪和甜食,如動物肥肉、魚油、動物腦、蛋黃、芝麻、花生及各種糖、糖果和含高糖的甜瓜、香蕉、紅薯、棗類等。少吃或不吃辛辣食品,如煙、酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、蝦米均不宜食用。羊肉、雞肉、龍眼、栗子、鯉魚等也應少吃。應多吃鹼性的蔬菜和水果。另外應吃含鋅和維生素A及胡蘿蔔素的食品。早餐應多吃些含澱粉類、維生素B和無機鹽的食物。晚餐應多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物。同時多吃些蔬菜水果。
(3)保持樂觀的情緒,是一種積極的心理療法。據報道,美國心理學家霍華德.休斯提出了一種不用藥物來治療痤瘡的心理療法。讓人在輕鬆愉快的氣氛中生活、做操、散步、聽音樂,最後在美好的想象中感受到自己臉上的痤瘡逐漸消失了。他的愛女的親身實踐和體驗已成為其心理療法的有效例項。青春少女,如果你的臉上長了“青春美麗痘”,不妨在調節飲食和消除誘因的基礎上,也採用一下心理療法,相信你也會收到神奇的效果。
(4)藥物治療痤瘡 (1)目前治療痤瘡的內服藥有:維生素B2、B6,需連服6個月。嚴重者可內服維甲酸。有炎症者,可加服紅黴素。化膿時可加服四環素;如果服四環素效果不佳時,可改服複方新諾明或氯林可黴素。服用藥物需在醫生指導下進行。 (2)區域性塗搽劑有:樟硫霜、合黴素柳酸酊、維生素甲酸酊等,市場上有成藥出售,可用。不要塗含皮質類固醇激素的膚輕鬆軟膏。 (3)內分泌製劑療法:可服用已烯雌酚,每日1次,每次1毫克,3週一療程。少女患者服此藥,應於月經結束後第3天起開始服用
以上內容為我們介紹瞭如何治療冬天面板癢的情況,通過以上內容我們可能對冬天家面板癢覺有了一個更深的認識,不光是老人,我們年輕人現如今也經常出現面板癢的情況,以上介紹的方法同樣適用於我們年輕人,希望可以對失眠的朋友們帶來一些幫助。
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