容易緊張發抖的原因
很多人由於在宣佈自己的成績的時候特別的緊張,就會導致自己的雙手發抖的,其實很多時候還是因為我們的心理原因導致的自己的身體發抖,還是要注意自我調節,下面我們就一起來了解一下容易緊張發抖的原因。
主要原因:
病理因素
1.特發性震顫。這種病的病因不明,主要累及上肢和頭部。主要表現是做精細動作時出現手抖,如寫字、持筷子、扣鈕釦等。情緒緊張、疲勞時手抖更明顯,於精神鬆弛或休息時減輕或完全消失。喝酒後症狀可減輕。神經系統檢查除手抖外無其它異常,目前治療這種病最有效的治療方法就是採用藥物治療。服藥可以改善症狀,停藥後又復發,所謂“治標不治本”。特發性震顫進展非常緩慢或不進展,對日常生活影響不大。
2.帕金森病。這是一種發生於老年人的退行性疾病,除手抖外,還伴有動作緩慢,肢體僵硬,平衡功能差等症狀。如果不治療,症狀將越來越重。這種病需專科醫生幫助診治。
心理因素
如果排除病理因素,手抖的另一常見病因是由心理因素引起。
預期焦慮症。這種問題常常製造了一個使病人感覺到恐懼的情境。比如,你非常擔心工作有別人在場時手會發抖,結果別人來到你面前時,你的手真的在抖動了。在預期性焦慮症中,引起心理反應的症狀的焦慮會加劇或導致症狀的產生。而症狀的出現又進一步強化預期性焦慮,從而形成一個惡性迴圈。在這個惡性迴圈中,你被封閉起來而不能自拔。由此可見,病人真正害怕的是害怕本身。
以上這篇文章就為大家詳細介紹一下容易緊張發抖的原因,相信的機要件有了一個比較初步的瞭解了,其實自己的心理要開始變得放輕鬆起來,不然的話就會導致自己的症狀更加嚴重的。
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