後腳跟痛是咋回事
生活當中有很多人出現了後腳跟疼痛的現象,越來越多的年輕人也出現了這種現象,這就對人們的生活造成了極大的不便,而且對人們的身體健康也是一種危害,那麼,腳後跟疼痛是什麼原因導致的呢!後腳跟痛是咋回事呢?針對這個問題,相信還是多數的人不瞭解的,下面就讓我們看看文章的詳細介紹吧!
第一種:腳跟受風溼。這類病人受天氣變化影響較大。天氣忽冷忽熱時,行走時腳後跟疼痛難忍。
第二種:腳跟血脈不活。這類病人症狀表現為:如早上起床下地行走或者在沙發做一段時間下地行走時,腳後跟就像針扎一樣疼,但是行走一會疼痛的症狀逐漸消失,再在沙發做一段時間下地行走又疼,就這樣反反覆覆。
第三種:跟腱炎,腳跟骨刺,跟墊炎。這類病人症狀表現為下地行走腳後跟就疼,嚴重時腳跟浮腫最嚴重時腳跟側面起包。
如何預防和治癒腳後跟疼
第一:選擇穿輕軟合適的鞋子,使用海綿跟墊,減輕足跟
第二:老年人應當防止過度負重及用力,包括控制體重,避免重體力活動。
第三:堅持足部鍛鍊,以增強肌肉韌帶的力量和彈力,如赤腳在沙地上行走。
第四:堅持每晚用溫水泡腳30分鐘左右,或者給足部做簡單的按壓,促進區域性血液迴圈。
第五:患者也可以用,足跟痛安康.膏治療直至康復。
以上的文章給大家介紹了後腳跟痛是什麼原因,希望文章的介紹能給大家帶來幫助,我當中要多瞭解關於這種現象要正確的對待,如果出現了這個症狀應該到醫院進行檢查,文章還給大家介紹瞭如何來預防這種現象發生,希望大家都能夠做好預防措施。
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