髕骨骨折術後康復訓練方法
我們經常會在骨科醫院看到許多髕骨骨折的人,髕骨骨折給患者造成了很大的困擾,很多人花費了大量的醫藥費,髕骨骨折術後康復訓練尤為重要,那麼髕骨骨折術後康復訓練如何做才能達到最好的效果呢?下面來讓我們一起了解一下。
訓練方法:
(1)患肢抬高:
(2)物理療法:①超短波:②紫外線:③磁療:④超聲波、⑤按摩:主要有推、捏、揉、按、摩、點穴等手法。
(3)運動療法:主動運動①肘關節和手指關節的主動運動。②行前臂肌肉有節奏的等長收縮訓練,③健肢和軀幹部應儘可能維持其正常活動.骨折癒合期(2周後,拆除外固定後)骨折處疼痛緩解,縫線拆除,面板癒合好。
方法有:運動療法
(1)關節活動度訓練:屈、伸:(80度、70度)尺偏、橈偏(40度、20度)a、助力主動運動:持續性被動運動(CPM儀)b、主動運動:腕關節進行各運動軸方向的主動活動,包括擺動訓練、牽張訓練等。c、被動運動:對有組織攣縮及粘連嚴重,可採用被動牽拉或關節鬆動技術。方法有:關節連續性被動運動。手法治療:病人臥位,屈肘。醫生一手握尺橈骨遠端,一手握掌骨,緩慢勻速活動腕關節掌屈、背伸、尺橈偏,待稍感疼痛或明顯阻力時應停止數秒後繼續加大少量角度,維持5秒後放回床面。牽引療法。
(2)肌力增強訓練等。
以上內容為我們介紹了髕骨骨折術後康復訓練,我們應該多加了解以上康復訓練方法,當我們出現這種情況時可以及時有效的進行以上康復訓練,從而使我們的身體更快的恢復健康。
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