雙歧益生菌有哪些作用呢?
雙歧桿菌是人體腸道中最重要的正常菌群之一,從出生嬰兒至百歲老者的腸道中,始終存在益生菌,與人相伴一生。據醫學觀察,充滿青春活力和健康的人群中,其體內雙歧桿菌數量特別豐富。世界上不少長壽地區的長壽老人,其腸道雙歧桿菌仍然保持著青壯年人的水平。那麼它有什麼作用呢?
主要功能
雙歧桿菌已經成為人體健康的重要特徵。因此,稱雙歧桿菌是人類“健康衛士”,對人體生命活動具有極其重要的功能:
是人體腸道內治安警察
生活在腸道內的雙歧桿菌,在腸道黏膜上生長,形成一道“菌膜屏障”,猶如在人體腸道表面構築起一座鋼鐵長城,起到治安警察的作用。從而使入侵的致病菌在腸道內失去生長繁殖的落足點。不僅如此,這些有益菌還能刺激腸道的免疫系統、淋巴組織,產生分泌性抗體——免疫球蛋白A。啟用T細胞的非特異性免疫功能,引起中性粒細胞、巨噬細胞增殖。促進NK細胞(自然殺傷細胞),誘發產生多種細胞因子如干擾素、白介素、腫瘤壞死因子等,增強人體免疫功能,提高抗感染、抗細胞突變、抗腫瘤、延緩衰老的能力。同時,雙歧桿菌新陳代謝產生的乳酸、醋酸等酸性物質,使腸道內環境保持酸性。酸性環境那個不利於腸道內有害菌生長,以正壓邪,從而保持人體的健康。
是人體腸道內清道夫
雙歧桿菌分泌的乳酸、醋酸刺激腸壁,促使腸道蠕動,保持正常排便功能,把腸道內有害有毒物質及時排出體外。同時雙歧桿菌還能分解體內各種有害物質。這些有害物質有的對人體具有誘癌、致癌作用或催人衰老。此外,雙歧桿菌還能阻止多餘膽固醇吸收,加速腸道內有害物質和毒素排出體外,起到清道夫的作用。
通過以上的閱讀,我們能夠得知雙歧益生菌的作用有很多,雖然益生菌酸奶等食品屬於一種保健食品,具有食療作用。但是長期食用會對身體產生益處。不像藥品一樣具有很快的藥效。酸奶不能燒煮加熱,也不能用微波爐加熱,否則會結塊,其中的乳酸桿菌也會被殺滅,失去原有的保健作用。
-
膽汁反流性慢性淺表性胃炎是怎麼回事
反流性慢性淺表性胃炎是比較常見的疾病,並且反流性慢性淺表性胃炎的型別有很多,其中膽汁反流性慢性淺表性胃炎是比較常見的情況,造成的危害會更大的,讓患者受到了極大的傷害。那麼,膽汁反流性慢性淺表性胃炎是怎麼回事?下面咱們就來詳細瞭解一下吧。1、淺表性胃炎伴...
-
手指骨頭疼是怎麼回事呢
當發現手指骨頭疼痛的症狀出現時,很多人都會感到驚慌,這也難怪,畢竟骨頭疼不是一件小事,它通常是因為疾病造成的,但這個時候諱疾忌醫是沒有任何好處的,患者需要做的就是及時就診,弄清楚手指骨頭疼是怎麼回事,然後再配合醫生對疾病做出最佳的治療,以爭取早日恢復。首先,經...
-
色素沉澱斑怎麼辦?
私處色素沉澱困擾著很多的女性朋友,對於很多的女性朋友們來說,淡化私處色素沉澱是一種非常重要的問題,很多女性的乳暈偏黑或者是呈現咖啡色,他們感覺到非常的困擾,今天小編就來給大家推薦下面這著一些方法,他們能夠非常好的對私處和乳暈淡化有著非常好的效果。方法如...
-
專業去黑頭的方法?
有一些家庭婦女可能需要天天得做飯,這時候如果不注意個人的清潔衛生的話,這樣就很容易會在臉部出現一些黑頭,如果女性朋友上出現一些黑頭,看上去是非常影響到女性的整體美觀,那麼如何才能去掉臉部的黑頭呢?下面就來了解一下正確的去黑頭的方法?希望對你有所幫助。1.先...