脖子左邊疼痛怎麼回事
在我們長時間工作或是睡覺沒有睡舒服的時候,都會出現脖子疼痛的現象。據醫生說,脖子左邊疼痛一般是由這幾點原因造成的,除了普通的藥物快速治療,運動鍛鍊和鍼灸治療也是兩種不錯的辦法,可以從根本上解決問題。那麼脖子左邊疼痛是怎麼回事呢?具體請看看下面的內容。
應該屬於頸肌型的頸椎病:表現為頸部活動受限,頸部,頸肩部疼痛僵硬等等症狀。治療:牽引理療,鍼灸推拿,刺絡拔罐,口服消炎止痛藥物如芬必得或英太青膠囊等保守療法正確診治3-4周,症狀能很快改善,患者應多多注意保養頸部,如不宜長期保持一個體位太久,不宜半躺看書看電視,睡覺枕頭需選擇8-10公分左右高度,經常做做頸部體操和頸部熱敷,充分放鬆頸椎,減少頸部痠痛。拿捏頸肌 : 將左(右)手上舉置於頸後,拇指放置於同側頸外側,其餘四指放在頸肌對側,雙手用力對合,將頸肌向上提起後放鬆,沿風池穴向下拿捏至大椎穴20~30次。功效:解痙止痛,調和氣血。
按壓肩井 : 以左(右)手中指指腹按於對側肩井穴(在大椎與肩峰連線中點,肩部筋肉處),然後由輕到重按壓10~20次,兩側交替進行。功效:通經活絡,散寒定痛。按揉風池 : 用兩手拇指分別按在同側風池穴(頸後兩側凹陷處),其餘手指附在頭的兩側,由輕到重地按揉20~30次。功效:疏風散寒,開竅鎮痛。
在上面的內容中,我們瞭解了造成脖子左邊疼痛的原因以及簡單的治療方法。其實正常藥物治療並非不可,只是是藥三分毒,還是少吃為好,所以上述的按摩手法和鍼灸療法很適合大眾去嘗試,即可以解決了脖子疼痛的問題,還可以舒筋活血。
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