經驗館中醫減肥
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![區域性推拿法 讓你的手臂瘦下來]( "區域性推拿法 讓你的手臂瘦下來")
區域性推拿法 讓你的手臂瘦下來
兩隻手臂上的肉肉很多，但是偏偏很討厭運動，這樣的話還能夠瘦手臂嗎？只要你按部就班的按照小編的介紹的方法來運動手臂的話，相信過不了多久就能夠擁有纖細手臂了，一起來看看具體的方法吧。區域性推拿簡單瘦手臂每天抽出20分鐘...
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![按穴位減肥到底有效果嗎]( "按穴位減肥到底有效果嗎")
按穴位減肥到底有效果嗎
現在在我們身邊有各種各樣的養生館，養生方法層出不窮，可以看出，人們越來越注重健康和身體的調養，想要擁有健康的身體就不能擁有笨重的體格，但是現在因為人們營養過剩，很多人一天天胖了起來，體重一天天在增加，為了瘦下來，很多人...
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![拔罐減肥後注意事項有哪些呢？]( "拔罐減肥後注意事項有哪些呢？")
拔罐減肥後注意事項有哪些呢？
現在越來越多的人比較注重養生，尤其是對於一些肥胖的人來說，除了倍受肥胖的折磨以外，身體上的不舒服也令人肥胖的人，更加將減肥當成了生活中的大事，現在很多人都喜歡拔罐減肥的方法，通過拔罐來達到減肥的目的，那麼拔罐減肥有...
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![鍼灸減肥的四大方法 耳針]( "鍼灸減肥的四大方法 耳針")
鍼灸減肥的四大方法 耳針
在減肥話題滿天飛的今天，鍼灸減肥的效果是獨樹一幟，中醫上經常採用這四種方法進行鍼灸減肥。專家指出鍼灸減肥的方法，大多數人反應效果還是挺好的，不過鍼灸減肥也要根據個人體質情況看減肥效果。鍼灸減肥的四大方法耳針一...
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![鍼灸減肥會影響到月經嗎]( "鍼灸減肥會影響到月經嗎")
鍼灸減肥會影響到月經嗎
鍼灸減肥越來越受到女性朋友的追捧，這是因為進行鍼灸減肥即不需要嚴格的進行節食，也不用每天堅持進行運動，鍼灸減肥需要一個長期的過程，所以在鍼灸的療程中難免會出現女性在例假期，這個時候還繼續鍼灸減肥會不會使得月經受...
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![哪些穴位可以瘦臉呢]( "哪些穴位可以瘦臉呢")
哪些穴位可以瘦臉呢
到底我們在生活中該按摩哪些穴位才可以得到瘦臉的功效呢？在生活中，有很多人哪裡都不胖，但是唯獨臉看起來一點都不好看，並且還不美觀，臉上的肉太多了，這樣的臉也是屬於肥胖臉型，需要我們及時的選擇方法來幫助自己瘦臉的，瘦臉的...
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![拔罐減肥方法有效嗎]( "拔罐減肥方法有效嗎")
拔罐減肥方法有效嗎
隨著現代生活條件的改善，很多人都開始了自己的肥胖之旅，因為條件好了，也沒有之前那麼多的壓力肥胖好像變成很多人開始走的路線，當然一旦開始發胖很多人會感覺自己的體質會沒有以前好，甚至會做一點事情就開始氣喘噓噓，所以很...
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![鍼灸減肥法應注意什麼]( "鍼灸減肥法應注意什麼")
鍼灸減肥法應注意什麼
減肥是每個女性都會掛在嘴邊的話題，有不少人嘗試節食減肥、吃減肥藥減肥，但是效果都不是那麼的顯著。現在有一種流行的減肥方式，叫鍼灸減肥法。接下來，小編為你介紹鍼灸減肥法應注意的問題。鍼灸減肥治療期間不要間斷，有條...
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![為你推薦幾種中醫減肥方法]( "為你推薦幾種中醫減肥方法")
為你推薦幾種中醫減肥方法
我們都知道中藥對於對於我們身體許多方面都有療效，而對於想要減肥的人而言中醫同樣還能幫助減肥。下面為大家介紹簡單的中醫養生減肥方推薦，供大家瞭解。大柴胡湯柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生薑3片，大棗3枚，枳...
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![並非所有女人適合鍼灸減肥]( "並非所有女人適合鍼灸減肥")
並非所有女人適合鍼灸減肥
鍼灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋類，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。鍼灸減肥最合適的年齡是在20~40歲之間。但也存在個體差異，客觀地說，有些人用鍼灸減肥的方...
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![秋季減肥妙招 合理按摩]( "秋季減肥妙招 合理按摩")
秋季減肥妙招 合理按摩
我們已經迎來了立秋節氣，立秋節氣的到來預示秋季的到來，進入秋季，沒有酷暑的煎熬，流的汗也少，人體內開始儲存禦寒的脂肪。因此，身體攝取的熱量多於散發的熱量。所以秋天減肥的方法也正是瘦身意識容易被我們忽視的時節，趕緊來...
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![中醫分型減肥是什麼減肥方法]( "中醫分型減肥是什麼減肥方法")
中醫分型減肥是什麼減肥方法
現在社會的發展和進步讓很多的人過度的肥胖，由於現在社會的發達，因此很多的人缺乏運動導致過度肥胖，所以就需要進行減肥保證身體的健康，減肥方法有很多，那麼什麼是中醫分型減肥？下面就請專家來介紹一下吧。運動的時候，身體各...
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![來看看全身按摩減肥的方法]( "來看看全身按摩減肥的方法")
來看看全身按摩減肥的方法
導致肥胖有很多原因，其中有一點就是體內毒素的堆積，想要解決這一點最好的方法就是按摩減肥法。下面跟大家推薦幾個按摩減肥的好方法，輕鬆按出好身材。全身分部按摩減肥法適合於各種型別的肥胖症人，可分面部、頸部、上肢、...
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![拔罐減肥食譜需要注意什麼]( "拔罐減肥食譜需要注意什麼")
拔罐減肥食譜需要注意什麼
減肥對美女們來說可以說不僅是嘴上的一件事，其實也是生活當中很重要的一件事。很多人都會選擇各種各樣的方法來進行減肥，這樣可以幫助自己維持良好的身體。今天小編要為大家推薦的是拔罐減肥食譜需要注意什麼。1.控制總...
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![拔火罐減肥到底安全嗎]( "拔火罐減肥到底安全嗎")
拔火罐減肥到底安全嗎
近年來，雖然市面上出現了各式各樣的減肥產品，但是廣大愛美人士卻不僅僅只關注效果，還要看它是否科學並安全，這也給減肥產品提出了更高的要求。隨著中醫療法的不斷推廣，越來越多的人們開始關注通過拔火罐來減肥的方式，但是也...
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![鍼灸減肥安全隱患 易感染疾病]( "鍼灸減肥安全隱患 易感染疾病")
鍼灸減肥安全隱患 易感染疾病
鍼灸減肥備受都市白領青睞，殊不知小小銀針卻暗藏隱患，鍼灸針重複使用的情況已引起有關部門的高度重視。鍼灸減肥有隱患，可能會傳染疾病。趕緊來隨小編一起看看，到底怎麼回事吧。鍼灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，在調理...
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![中醫瘦身 5種常用鍼灸]( "中醫瘦身 5種常用鍼灸")
中醫瘦身 5種常用鍼灸
至於一般常用的鍼灸減肥方式，著名醫師吳大鵬說，下列5種是最常使用的方法：一、耳針耳穴：口、食道、十二指腸、飢點、內分泌、腦、胃。操作：每次選1~2穴，以雙側耳交替方式扎針，每週耳針貼敷2~3次，10次為2個療程，而每次療程間隔5~...
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![腳底按摩減肥法的效果怎麼樣]( "腳底按摩減肥法的效果怎麼樣")
腳底按摩減肥法的效果怎麼樣
腳是支撐身體的重要部分，作為重要的一部分，減肥也就可以從腳入手。想知道怎樣進行腳部按摩嗎，彆著急，一步步看下去，按照說明，你一定能學會如何幫自己進行腳步按摩。方法1、敲擊腳底每天晚上睡前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天...
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![腳底減肥穴位有哪些？]( "腳底減肥穴位有哪些？")
腳底減肥穴位有哪些？
美眉們要想讓自己的身材變的更好，就需要做好減肥瘦身工作，可能大家平時只會通過適當的運動和合理膳食來達到減肥的效果，除了這些生活常見方法之外，還可以通過穴位療法來減肥，畢竟身體上的穴位有很多，能夠起到的功效也是不少...
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![中醫知多少 鍼灸減肥簡介]( "中醫知多少 鍼灸減肥簡介")
中醫知多少 鍼灸減肥簡介
隨著生活壓力的增大，應酬的增多，抽菸喝酒，都會導致肥胖，當脂肪一天天堆積下來的時候，很多人就開始追尋減肥的方法，聽說了減肥藥的副作用，瞭解了運動減肥的艱苦，很多人都開始選擇天通苑鍼灸減肥，今天小編就給大家普及下鍼灸減肥...
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![拔火罐減肥注意事項是什麼？]( "拔火罐減肥注意事項是什麼？")
拔火罐減肥注意事項是什麼？
如今是以瘦為美的時代，不再是像唐朝以豐滿為美。身材苗條的人不僅衣服好搭配，而且能給整體形象加分。拔罐減肥也隨著減肥的流行而使用變得愈加廣泛，但是拔罐減肥是有一些事項需要注意的，下面小編就來介紹關於拔罐減肥的注...
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![中醫藥膳方有效消除小肚腩]( "中醫藥膳方有效消除小肚腩")
中醫藥膳方有效消除小肚腩
怎樣有效瘦腹中醫推薦四種消脂藥膳方。“肚子上的肉肉越來越多了，這可咋辦？我也用了很多減肥方法，可效果卻不是很理想！”白領女性因為長期坐在電腦前工作，久而久之的，腹部贅肉越來越多。中醫指出，吃一些具有祛溼、利水、化痰...
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![快速瘦臉穴位具體在什麼位置]( "快速瘦臉穴位具體在什麼位置")
快速瘦臉穴位具體在什麼位置
有的朋友晚上睡不好，早上臉腫。快速瘦臉穴位具體在什麼位置呢，發現臉腫後，第一時間就會想知道這個問題的答案，出現這種情況大家先不要緊張著急，要放鬆心情。只要輕輕按摩幾個穴位就會很快的達到瘦臉的效果。穴位的具體位置...
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![有助減肥的中醫藥膳大揭祕]( "有助減肥的中醫藥膳大揭祕")
有助減肥的中醫藥膳大揭祕
說到減肥，很多人第一個想到的就是節食法，但是這個方法往往收效甚微。其實只要安排好每日的營養攝取，打造最適合自己的減肥食譜，就可以收到很好的效果。減肥食譜一：早餐：豆漿一碗、全麥麵包兩片、雞蛋一箇中餐：腐乳空心菜、皮...
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![中醫幫你改善體質 有效減肥]( "中醫幫你改善體質 有效減肥")
中醫幫你改善體質 有效減肥
中醫治療肥胖，是先找出病源，再依其症狀施治。肝火旺盛者，以“瀉”法治療;身體虛弱者，則以“補”法來促進新陳代謝。巧妙運用中藥對症下藥，不僅可以達到減肥目的，同時又可治療神經痛、高血壓、面板鬆弛等，不必再吃任何藥物，就...
