醋具有減肥的功效嗎
大家都在尋找減肥美容的方法,總是希望自己變的比以前更漂亮點,更出眾點。食醋的效果好,天然的,裡面富含氨基酸等營養物質。被人們也用來和雞蛋搭配減肥,簡單又方便,被愛美 女士們所推崇。那雞蛋泡醋的減肥功效是什麼?對於這個問題,大家還不是很瞭解,小編給大家總結了幾點,下面給大家詳細的介紹。
美容減肥醋蛋方 :
1.功效 減肥,消除臉上黑褐斑,並可使面板柔嫩.
2.配方 新鮮雞蛋1只,9度醋200~240毫升,蜂蜜或糖適量.
3.製法和用法 將雞蛋洗淨後放入廣口玻璃瓶或容器中,倒入醋,密封48小時,待蛋殼軟化,僅剩薄蛋皮包著脹大了的雞蛋時,啟封,用筷子將蛋皮挑破,將蛋清,蛋黃與醋攪勻,再放置24小時後即可服用.每個醋蛋液分5~7日服完,每日1次(約20~30毫升),於每晚臨睡時服用.服用時可加溫開水2~3倍,加適量蜂蜜或糖,充分攪拌後服,軟蛋皮可1次食完(不習慣食軟蛋皮者可不吃).
4.注意事項
1)對醋過敏者,胃潰瘍及胃酸過多 的胃病患者應慎用 .不適應者不應該勉強飲膚.有人因食醋過多而發生酸中毒,齒脫鈣及暈嘔,月經減少等症狀者應立即停用,請醫診治.總之,飲用醋蛋液應持科學態度,須知醋蛋液只是一種保健食療的民間驗方,服用時應調節機體功能與增加營養為主要目的.有些患者把醋蛋液視為“包治百病” “靈丹妙藥”服用,或急於求成一次大量飲用,這些做法都是不可取的。
2)浸泡醋蛋液所用的雞蛋要新鮮、潔淨,最好將蛋殼用酒精兌制。如購買不到9度醋,可選用當地優質醋(如四川保寧醋,鎮江香醋,山西老陳醋,上海香醋,北京宣武醋等),但浸泡時間應適當延長(以蛋殼軟化為度)。
3)因醋蛋液是一種保健食品,故與任何藥物均不發生牴觸,專科用藥無須停用。在服用過程中,如無不適,久服無害,老幼皆宜。
4)有些人不適宜吃蜂蜜或糖(如糖尿病患者等)或不愛吃甜食的,蜂蜜、食糖可不用,但於療效無礙。
5)第一隻醋蛋服3日量後開始浸泡下一隻醋蛋液,以確保服用的連續性。如無不適反應,應堅持服飲,切勿淺嘗即止。
6)夏季在泡製醋蛋液時應注意防腐,以免意外汙染。 醋泡雞蛋能促進血液迴圈,治麻木神經痛等
服用醋蛋液,除可能會偶爾反胃酸之外,沒有其他副作用,可以長期服用。但應注意的是,切不可把它當作包治百病的“靈丹妙藥”,應該在醫生指導下,在積極治療疾病的基礎上合理使用。服用醋蛋液時,還應注意不要空腹服用,不要與小蘇打、胃舒平等鹼性藥物、磺胺類藥物同用。每天服用不宜過多,最多1~2杯稀釋醋。胃酸過多、胃十二指腸潰瘍患者,則宜限量或不用為佳。
上面所講的就是有關“ 雞蛋泡醋的減肥功效是什麼?”知識的介紹,相信通過上述的詳細的介紹,大家對於 雞蛋泡醋的減肥功效是什麼?的知識也是有一定的瞭解了,因此,建議廣大愛美的朋友們,在日常的生活中,可以嘗試一下,但是也要注意上面我所說的注意事項,只有掌握好了,才可以更好的被自己所運用。
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