夫妻解決冷戰的六個方法
應該說冷戰也是夫妻間的一種溝通方式,但被心理學家認為是最不當的溝通方式,因為冷戰拒絕了合理解決問題的可能,是極具破壞性的溝通方式。
如果以往夫妻發生矛盾衝突時慣用冷戰的方式,那麼在解決矛盾時應該注意以下幾點:
1、找個有意義的地方交談
夫妻冷戰怎麼辦?無論冷戰多久,如果你想改變這種僵持的關係,交談是必須的。當你們都已經冷靜後,心情平復過來後,你可以主動提出談話。談話的地方可以是一些有意義的地方。比如第一次約會的餐廳、他向你求婚的山頂等。
2、多做自我批評
夫妻間因為矛盾而冷戰,不管誰對誰錯都不要隨意指責,這樣這回火上添油。冷靜下來後,多從自身出發,想想自己的不對之處,多做自我批評,這樣有助於緩和緊張的關係。
3、不要辱罵侮辱對方
覆水難收,說出口的話同樣如此。往往在夫妻冷戰時情緒激動,一旦爭吵,往往會說出傷人的話。如果真的這樣,冷靜下來後雙方都很受傷。
4、找同一個好友傾訴
冷戰的時候可以找好友傾訴,俗話說旁觀者清,由同一個好友分析你們的問題,相信很多時候都會找到結束你們冷戰的方法。
5、暫時分開
夫妻冷戰可以暫時分開,多給彼此一點空間,讓大家都能靜一靜。心態靜下來想事情自然會清晰很多。當你思念對方的時候,就是和好的時機了。
6、先低頭
有時候低頭不一定是錯的一方。俗話說,百年修得同船渡,千年修得共枕眠。如果你想這段關係繼續維持下去,總得有個人先低頭。而且從心理感受來說,你主動做出的決定比你被動接受的選擇要好得多。對方往往會因為你先低頭表現出的大度而又迴旋的餘地,這樣夫妻冷戰就能儘快解決了。
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