頭髮乾枯毫無營養怎辦
1、飲食上建議多吃高蛋白、富含維生素的食物,要加強營養,注意休息,不要熬夜,保證睡眠質量,可以多吃核桃、黑芝麻、黑豆、菠菜、鮮蝦仁、豬腎等食物,這些食物富含優質的蛋白質,鈣、磷、鐵、維生素等各種營養成分的含量也很高,可以補血、潤膚、護髮。
2、可以給頭髮使用一些護髮素,洗完頭髮之後儘量不要吹乾,採取自然乾的方式,在髮梢的尾部加一些滋養頭髮的精油,效果也會很好。
3、積極參加體育鍛鍊,保證全身的血液迴圈,同時可以進行中醫中藥的治療,辨證上多屬於脾腎兩虛、氣血不足,所以治療原則應當為補腎健脾、益氣養血。中成藥上可以選擇口服歸脾丸、七寶美髯丹、何首烏片等,同時應當注意避免精神緊張,保持心情舒暢。
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大頭青怎麼炒
主料:上海青3棵。輔料:油適量、蒜3瓣、蠔油2勺、生抽1勺、鹽適量。所需材料備齊,蒜用溫水泡半小時比較容易剝,取小碗將所需生抽和蠔油調成汁水,蒜切粒。鍋中加水加油燒開,手提菜葉,將梗先入燒開的水中煮。大概半分鐘左右,將青菜整個丟進鍋中煮,煮至菜葉變色後撈出,控水。...
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別逼死我什麼意思
別逼死我意思是不要用高壓手段強迫對方致死。當一個人說別逼死我時,通常意味著他正在經歷一些壓力或者不滿,而且這些壓力或不滿很可能與眼前的局面或對話有關。這句話的含義可能是在表達他的不滿,也可能是他在警告對方不要繼續推動某個話題或採取某個行動,因為這可...
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沒殼的蝸牛為啥跑家裡
沒殼的並不是蝸牛,而是一種叫做蛞蝓的軟體動物,俗稱鼻涕蟲。通常蛞蝓跑到家裡是因家中溼氣過重,應多加註意衛生等問題,鼻涕蟲出現在家中應對家中進行大掃除,並且要保持通風、讓陽光照射,其次要將家中陰暗潮溼的地方儘量弄得乾燥。蛞蝓雌雄同體,外表看起來像沒殼的蝸牛...
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濟樂高速是哪裡到哪裡
濟南到樂陵。濟樂高速公路是國家高速公路網G2京滬高速的重要組成部分,是山東省高速公路網“五縱四橫一環八連”中的重要連線,也是2014年全省唯一通車的新建高速公路。通車後北京到上海、濟南到北京等地之間的行車時間將大大縮短,濟樂高速於2015年1月1日零時正式通...