長期喝大麥茶副作用
大麥具有消積開胃,益氣調中的作用。大麥富含維生素,礦物質,膳食纖維和其他對人體有益的物質,可以用開水代替茶來衝。它在日常生活中經常被用來緩解油膩飲。但長期食用也有副作用。
1、胃部不適,尤其是腹瀉,嚴重點的可能會拉肚子。
2、產婦儘量不要飲用,會導致母乳迴流。
3、空腹的時候不宜喝大麥茶,同樣會引起胃部不適。
4、炒糊的大麥茶,有止瀉的功效,但是正常人喝了,反而容易引起上火。
5、隔夜或是放置了好幾天的大麥茶是一定不能喝的,於身體健康不利。建議現煮現喝。
6、大麥茶適宜單泡,如果與其他茶搭配,會出現一些不良反應或是降低其保健功效。
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