什麼人不能喝豆奶
豆類營養豐富,蛋白質含量很高,可以説是能與糧食相媲美的食品,而且豆類還具有養顏美容的功效,女性朋友常吃有利於美白,豆製品也是很受歡迎的食品,超市的銷售貨架上,經常是以暢銷產品來看待的,可見豆類及其製品在人類眼中是至關重要的,而且還是不可多得的美食。
豆製品中很常見的就是可以與牛奶相媲美的豆奶,豆奶中既有豆子也有牛奶,所以説它是吸收了豆子的營養及其牛奶的香濃,是美味與高營養的結合體,但是美味又有營養的豆奶,什麼人不能喝呢?下面就一起來看看。
未煮熟的豆奶不能飲用,因為生豆奶中含有皂甙素,它可以使人體粘膜局部充血、腫脹和出血,並且破壞紅細胞,產生溶血作用。而煮沸以後,皂甙素被破壞,人食之就安全了。
豆奶是一種老少咸宜的食品,尤其適合高血脂、高膽固醇患者食用。但胃腸道容易產氣者慎用,因為喝豆奶後容易脹氣。
嬰幼兒不宜喝豆奶
吃豆奶長大的孩子,成年後引發甲狀腺和生殖系統疾病機率很大。成年人經常食用大豆有利無弊,大豆內的成分能使體內的膽固醇降低,使體內的激素保持平衡,防止或減少乳腺癌或前列腺癌的發生。但是嬰幼兒食用大豆並沒有上述益處,這是因為嬰幼兒對大豆中高含抗病植物雌激素的反應與成人相比完全不同。嬰幼兒攝入體內的植物雌激素只有
5%能與雌激素受體結合,使植物雌激素在體內積聚,這樣可能對每天大量飲用豆奶的嬰幼兒將來的性發育造成危害。
上面所説的不能喝豆奶的人羣要特別的注意,最好是不要喝豆奶的好,嬰幼兒不能喝豆奶,所以媽媽們要注意,不能給孩子們喝豆奶,以免帶來麻煩,豆奶的營養價值很高,但是其禁忌人羣們要注意,喝了對於自身反而是傷害,所以一定要謹慎小心。
-
哪些人不適合吃榨菜?榨菜的副作用有哪些
每個人都特別嚮往能有健康的身體所以對於飲食會給特別的重視,榨菜雖然是常見的一種食物,但是不同的人食用對身體的改善作用也是有區別的,那麼哪些人不適合吃榨菜呢。副作用醃菜含硝酸鹽成分是致癌物,高鹽還極易導致高血壓心臟病等。禁忌人羣糖尿病,呼吸系統疾病,慢性...
-
哪些人不適合吃威士忌?威士忌的副作用有哪些
食物是我們獲取營養的一種直接的方法,但是飲食不當也是對身體有傷害的,其中威士忌是神多人都喜歡吃的一種食物,但是一定要結合身體情況去選擇,下面一起看一下哪些人不適合吃威士忌。副作用無副作用禁忌人羣肝臟疾病患者,胃十二指腸潰瘍者,高血壓患者等此類人飲用威士...
-
過期的大米能吃嗎
過期的大米能吃嗎?説到這個問題的時候,往往大部分都會是非常關心的。因為其實大家都知道,這個問題在很多時候是會影響到我們的日常生活以及身體的健康的。説到大米這種食品的時候,相信大部分人應該都是吃過的,而且很多人也是每天都會吃到的,因為大米對於這些人來説其...
-
喝咖啡胃痛的原因
相信大家對於咖啡肯定不會陌生吧,咖啡是我們經常喝到的一種飲品,咖啡不但味道很好而且還有一定的養生功效和保健的作用,很多朋友都有喝咖啡的習慣,不過我們發現有時候喝咖啡會出現胃痛的症狀,那麼為什麼喝咖啡容易導致胃痛呢,我們要了解一下這個問題的答案才行。咖啡...