請問血糖高能吃蜂蜜嗎
血糖高不能吃蜂蜜。質量較好的蜂蜜中,其葡萄糖喝果糖的含量約佔整個蜂蜜的70%~80%,葡萄糖和果糖均為單糖,很容易被人體吸收。因此,在血糖不穩定的情況下,不宜吃蜂蜜,以免引起血糖的波動。
糖尿病血糖正常情況下可適量吃蜂蜜,在吃蜂蜜的同時,必須減少其他澱粉類食品的攝入。當血糖、尿糖已經得到控制時,服用蜂蜜需注意要扣除當天一部分主食,例如30克的蜂蜜必須扣除30克糧食。在吃蜂蜜期間,糖尿病人必須檢查尿糖的變化,根據尿糖情況的變化及時調整蜂蜜的食用量。
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蜂蜜會過期嗎
蜂蜜會過期。蜂蜜有很強的抗氧化能力,能保存多久主要取決於保存方法,若保存不當時蜂蜜也極易變質。根據《食品法》都要在食物上標明保質期,因此,蜂蜜生產廠家一般把蜂蜜保質期定2年。保存方法:温度保持在5~10℃。空氣濕度不超過75%的環境中。裝蜂蜜的容器要蓋嚴,防止...
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蜂蜜怎麼喝
蜂蜜可以泡檸檬水喝,將檸檬切片裝在小玻璃瓶中,放一片檸檬就灑點蜂蜜在上面,放一片灑一點,直到整個檸檬裝完,就這樣然後蓋好蓋然後放冰箱,利於保存,不至於會浪費。要喝的時候取一片檸檬放在杯中,然後加一勺蜂蜜,用温水衝調就可以,開水會破壞蜂蜜的成份的。如果是要在白天...
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雞叉骨是雞身上哪塊骨頭
雞叉骨又名雞鎖骨、連心脆、三叉骨,在雞脖子和雞胸相接的位置。放在速凍裏面的雞鎖骨,只要從沒有解凍過的,就可以一直保存15天都不會變味。每天使用的雞胸肉,即使當天沒有賣完(沒有賣完的,要放在速凍裏面),第二天再拿來賣也不會變味。而且是解凍的時候,只需解凍當天需...
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每天一杯蜂蜜水有什麼好處
1、適當的喝蜂蜜水,或者將蜂蜜水塗抹在臉上,有助於保持皮膚滋潤,容光煥發。2、蜂蜜有助於刺激腸胃,使得腸胃中的胃酸分泌增多,有助於消化,當人們吃太多食物使得腸胃受壓力時,可適當的喝蜂蜜水,增強腸胃蠕動,有效緩解便祕等問題。3、蜂蜜可以在正常的室温下儲存很久,可有...