海苔瘦肉湯的做法有哪些
湯食對於許多人來説是一道比較好的食物,並且對於很多想要減肥的人來説這也是一個不錯的選擇,那麼怎樣才能將這份湯做的更加美味又有豐富的營養呢?其實很多人會更加關注這一點。許多人會嘗試過海苔瘦肉湯的做法,或許常常會不如願,所以在這裏向大家簡單的介紹一下,怎樣才能將這道湯做的更加美味。
食材準備
主料:海苔、雞蛋、蝦米
輔料:精鹽、味精、葱花、香油
製作步驟
第一步:將海苔洗淨撕碎放入碗中,加入適量蝦米
第二步:在鍋中放入適量的水燒開,然後淋入拌勻的雞蛋液
第三步:等雞蛋花浮起時,加鹽、味精然後將湯倒入海苔碗中、淋 些香油即可。
注意事項
1、海苔是海產食品,容易返潮變質,應將其裝入黑色食品袋置於低温乾燥處,或放入冰箱中,可保持其味道和營養
2、海苔易熟,煮一下即可,蛋液在倒的時候可先倒在漏勺中,並且在下入鍋中時,火要大,而且要不停地推動,以免蛋形成塊而不起花。
海苔瘦肉湯在炎熱的夏天是一個不錯的選擇,它會讓你更加有食慾,為每一餐增加一些飯量才會讓你有一個更加健康的身體,這樣也才能夠保證有足夠的精神來完成日常工作。所以大家可以嘗試一下,為你的三餐添加一個選擇。
-
醪糟牛奶蛋花湯的做法
甜品在生活當中非常的出名,甜品是很多人愛吃的一種美食,還記得以前的時候,那時候沒有任何的糕點,也沒有任何的甜點,想吃甜品了怎麼辦呢,就會給小孩子做一碗酒糟牛奶蛋花湯,喝上去甜甜的味道非常的美味,而且呢具有美容養顏和治療失眠的作用來一起了解一下。用料脱脂牛奶...
-
山藥烏雞湯的家常做法
山藥是我們中草藥裏面的一種,山藥既可以食用也可以藥用,經常吃山藥可以起到很好的養生功效和保健的作用,所以山藥深受人們的喜愛,山藥有很好的補脾胃功效,所以我們可以用山藥來為我們的健康服務,我們可以採用山藥搭配上烏雞一起來熬湯,製作出來的山藥烏雞湯不但味道不...
-
石斛烏雞湯怎麼做呢?
很多人都知道如果你想要補身體的話可以吃一些家禽或者是鳥類食物,而且也可以添加一些中藥材做成藥膳,這樣能夠對身體起到很好的調理作用,不知道大家生活中有沒有吃過石斛烏雞湯這一道菜呢?這一道菜是比較常見的一道藥膳,,特別適合身體虧的人吃,經常吃能夠幫助很好的起...
-
響螺花膠雞湯的做法
我們都知道雞湯這種湯類是比較有營養的一種食物,我們在生活中煮雞湯的時候我們要注意雞肉不要熬太久,這樣會導致雞肉變硬了,所以我們建議持家的你們要注意雞肉煲湯的時間。然後,我們喜歡喝什麼樣的雞湯這關係到我們在生活中的口味,也可以來學習一下響螺花膠雞湯的做...