人流鴿子湯的好處
女性的健康是非常的重要的,只有一個健康的身體才可以有一個健康的寶寶。有很多的女性還沒有做好做母親的準備的孩子就出現了,所以很多的年輕夫妻就選擇了人流了,那麼,在人流之後一定要注意後期的保養,不然的話對女性的身體是非常大的,那麼人流鴿子湯能喝嗎?對此看看以下的介紹吧。
人流後親要注意休息,最好能像坐月子一樣護理。鴿子湯比較滋補適合這個時候吃,還可以促進傷口的癒合和快速恢復元氣。鴿子湯的做法是:
原料:鴿子一隻,山藥一段,黑木耳2~3朵,鵪鶉蛋6~7個調料:薑片,大葱段,料酒,紅棗3個,枸杞少許
做法:1).鴿子洗淨,放入滾水裏面,加點料酒,去血,撈出,洗淨。 2).放入薑片,葱段,枸杞,紅棗小火燉1.5小時。 3).山藥刨皮,切棍刀塊,泡發黑木耳,鵪鶉蛋像煮雞蛋一樣的煮一下,剝殼。4).用筷子刺一下,比較酥的時候,放入鵪鶉蛋和黑木耳。5).小火燉20分鐘,放入山藥,再燉到山藥酥了,鹽,雞精調味即可。
人工流產後半個月之內,蛋白質每公斤體重應給1.5克~2克,每日量約100克~150克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。人工流產手術後,由於身體較虛弱,常易出汗。因此補充水分應少量多次,減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。如此,也有利於防止便祕。
女性在人流之後一定要注意身體的問題,人流鴿子湯對於女性的身體是有很大的幫助的,所以可以適量的喝一些的。因為鴿子是有很大的營養含量的肉類,很適合給人流後的女性做補品,另外做過人流之後還要注意休息不要觸碰太多的涼水。
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