睡前含橘子皮有什麼作用?
前段時間在網上看到,如果睡覺前含點橘子皮的話就會治療打呼嚕的現象,而且睡覺前含點橘子皮的話還有很多其他好處,橘子皮含有豐富的維生素c,而且還有很多的治療上呼吸道的作用,具體有哪些好處,睡覺前含橘子皮有什麼作用?
我們還是來看下專業人士是怎樣解答的:
(1) 桔子皮中含有大量的維生素C和香精油,將其洗淨曬乾與茶葉一樣存放,可同茶葉一起衝飲,也可以單獨衝飲,其味清香,而且提神、通氣。
(2) 桔子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能,是一種很好的中藥材。可將其冼淨曬乾後,浸於白灑中,2~3周後即可飲用,能清肺化痰,浸泡時間越長,酒味越佳。
(3) 燒粥時,放入幾片桔子皮,吃起來芳香爽口,還可起到開胃作用。
(4) 燒肉或燒排骨時,加入幾片桔子皮,味道既鮮美又不會感到油膩。
(5) 桔子皮可以做成糖桔絲、糖桔丁、糖桔皮、桔皮醬、桔皮香等美味可口的食品。
睡覺前含橘子皮有什麼作用?從上邊的解釋就可以看出來,睡覺前含點橘子皮的話可以緩解睡覺打呼嚕的現象,如果還有嗓子疼的狀況,也可以試試橘子皮的功效,掌握了這些小偏方我們的生活中就有很多地方用得到這些技巧的。
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