喉嚨發炎喝白開水有用嗎?
喉嚨發炎是咽喉部分疾病症狀的表現,不分性別、年齡,隨着社會交際的頻繁加上飲食辛辣刺激等因素,越來越多的人時常喉嚨發炎。嗓子發炎怎麼辦?許多人會自行到藥店購買消炎藥,比如抗生素類,耳鼻喉科專家提醒道:喉嚨發炎不要隨便服用抗生素。
如果長期使用這類藥物,對治喉嚨發炎不但不起作用,還會產生抗藥性,而且會對肝、腎造成損害。喉嚨發炎最好到醫院找醫生診治,遵醫囑用藥。喉嚨發炎如何進行自我調理,以及避免在護理時進入誤區,反而加重病情。
喉嚨發炎不能喝過多白開水
對於喉嚨疼這種症狀來説,過多地喝白開水其實沒有什麼好處,反而會加重身體的排泄負擔。每天全部攝入的水分達到1000毫升就可以了。如果在喝水的時候加進一些藥材可以對嗓子的上火不適起到一些作用,像羅漢果、胖大海、金銀花、茅根、麥冬或菊花,這些都可以在藥店買到。
另外,也有一些茶葉店賣的乾製花朵,比如月季、玫瑰等有涼血的作用,也可以滋陰養血。
喉嚨發炎可用熱薰氣療法
如果喉嚨不適、刺癢、乾燥或有燒灼感,熱薰氣療法可有效解決。
方法是將口腔對着有熱氣的茶杯或茶壺呼吸,很快就可使不適現象消失。也可將複方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升衝在一個大缸子中,對着熱氣呼吸。
喉嚨發炎調整飲食
喉嚨發炎後,火鍋、麻辣燙等辛辣的東西一定不要吃,也要適當地少吃上火的雞肉、牛肉、羊肉,而要多吃一些鴨肉,尤其是它和枸杞子一起做的燉品就更好了。另外,百合、冰糖、山藥、薏米、粳米都是滋陰潤燥的食物,可以選擇這些食物來食用,多吃蔬菜水果效果也很不錯,而且不傷陽氣。
喉嚨發炎不光要了解哪些食物可以潤嗓,還要注意飲食方式。在季節交替的時候多煲粥,像蔬菜粥、山楂粥,多吃一些有酸味的食物,比如烏梅、山楂都是不錯的選擇。
提醒:
需要注意的是,喉嚨經常發炎的人,可能是慢性咽炎引起的,需要特別注意,及早就醫。慢性咽炎極易反覆,症狀常發生在疲勞、受涼、煙酒過度、進刺激性食物、氣候突變及吸入寒冷空氣後,這時病人咽乾、咽痛較為劇烈,部分病人還有發熱,檢查常可見咽部黏膜急性充血、腫脹,血常規檢查白細胞增高,中性粒細胞百分率增高。
-
玫瑰花菊花枸杞茶的功效
在我們的日常生活中,玫瑰花是我們比較熟悉的一種植物它不僅外形美觀,而且味道特別的芳香,而且用玫瑰花泡茶對我們的皮膚有很多的好處,能夠有美容養顏的作用,玫瑰花枸杞菊花枸杞茶是我們生活中被很多女性朋友所喜歡的一種養生茶,經常飲用對我們的皮膚有很多的好處,還有...
-
蘿蔔乾營養價值
蘿蔔乾是很常見的,這類食物受到很多人喜愛,不過在對這樣食物選擇的時候,也是需要對它進行很好的瞭解,這樣吃的時候,對自身健康才不會有任何的損害,很多人在選擇蘿蔔乾的時候,對它的製作方法並不是很清楚,它的製作方法也是比較簡單,麻辣蘿蔔乾是常用的,那蘿蔔乾營養價值是...
-
紅薯藤的藥用價值有哪些
對於紅薯來説全身都是寶的,不光是紅薯本身營養價值是極其的豐富,就連紅薯藤都有非常好的營養物質,但是很多時候不是直接去使用的,反而是被中醫他們當做一種非常好的藥材,所以就可以配合其他的中藥來進行煎藥服用,不過目前有很多人都將紅薯藤當中一種保健的蔬菜。紅薯...
-
野米的功效有什麼?
大家都知道野米的營養價值是很高的,若是平時適當的食用一些,時間長了就會發現自己的身體會越加健康,足以説明它對人體的好處還是有很多的,那麼野米的功效有什麼?野米最大的特點就是能夠補腎滋陰,而且對臟腑功能的改善和提高有很大的幫助,具體功效還是很多的。功效:黑米...